______________________________
забегай в гости: https://www.galya.ru...
вес 81.6 кг съела 200 к сожгла 3617 к | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Диетические оладьи из моркови и яблока 100грамм - 95.25 ккал🔸Б/ - 4.88/3.47/10.82 Ингредиенты Морковь – 1 шт Яблоко – 1 шт Отруби – 1 ст.л. Яйцо (белки) – 2 шт Изюм – горсть (по вкусу) За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовлен Яблоко и морковь вымыть, морковь почистить, натереть их на крупной терке. Смешать яблоко, морковь, отруби, изюм. Влить 2 белка. Сформир оладьи и запекать в духовке при 180 градусов 30 минут. Прият аппетита! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 81.6 кг съела 200 к сожгла 3617 к | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 4019 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +70 |