yanaskv писал(а): Рыбка вкусна только свежая, в наших магазинах такую трудно найти |
Та же проблема
вес 47.3 кг | |||||||||||||
40 |
|
50 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Запеканка с рыбой для ПП-ужина 100грамм - 74.26 ккал🔸Б/ - 7.42/3.4/3.61 Ингредиенты 500 гр. филе рыбы (у меня была треска) 2-3 моркови 1-2 луковицы 2-3 стакана молока 2 яйца Соль по вкусу За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовлен Филе режем на кусочки, солим и кладем в смазанную оливковым маслом форму, морковь трем на терке, лук мелко режем и пережариваем в сковороде. Далее эту смесь выкладываем на рыбку. В молоко взбиваем яйца и заливаем рыбу с овощами. Ставим в духовку до полного приготовления, примерно минут на 30. Приятног аппетита! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: yanaskv
yanaskv писал(а): Рыбка вкусна только свежая, в наших магазинах такую трудно найти |
вес 47.3 кг | |||||||||||||
40 |
|
50 | |||||||||||
вес 81.6 кг съела 200 к сожгла 3617 к | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
вес 79.7 кг съела 702 к сожгла 62 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5235 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +600 |