Jemchujenka писал(а): это просто для разминки, да и чтобы не засиживаться... можно ведь любые упражнения делать... а за целый день набирается на целую зарядку |
вес 90.1 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
а еще решила передкаждым приемом пищи делать 20 приседаний не знаю, на сколько меня хватит | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
ответ для: Jemchujenka
Jemchujenka писал(а): это просто для разминки, да и чтобы не засиживаться... можно ведь любые упражнения делать... а за целый день набирается на целую зарядку |
вес 90.1 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Jemchujenka
Jemchujenka писал(а): Я сегодня один раз забыла перед едой... тоже есть очень хотела... но потом спохватилась и сделала после еды |
вес 55.6 кг баллы 0 | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
вес 55.6 кг баллы 0 | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: Jemchujenka
Jemchujenka писал(а): Я ее только сегодня решила ввести Кстати, можно делать любые упражнения |
вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +700 |