______________________________
***************
Кормлю с руки Птицу Удачи!
вес 82 кг съела 254 к сожгла 869 к | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
100 гр-119 ккал(тесто и соус) Тесто: Творог - 200 г Овсяная/Ржана мука - 3 ст. ложки Яйцо - 1 шт. Сода негашеная - 1 ч. л. Соль - по вкусу Соус: Томатная паста - 2 ст. л. Кефир - 4 ст. л. Соль - по вкусу Начинка: МОЖЕТЕ ДОБАВИТЬ, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ 1. В творог добавляем яйцо, муку,, специи, солим. В конце добавляем соду. По консистенции тесто для пиццы должно быть как творожная паста, немного липкая. Размешиваем вилкой, и влажными руками формируем два шарика. 2. Аккуратно, сразу на листике делаем две лепешки. Помещаем тесто для пиццы в разогретую духовку на 5-7 минут. 3. Смазываем горяченькую лепешку соусом для пиццы. Затем выкладываем начинку. 4. Помещаем в духовку до готовности. Приятного аппетита! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +71, итог: +47 | ||||||
|
вес 114.7 кг | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +490 |