Deva2 писал(а): Спасибо, Галя! Я просто в восторге от такого режима: голода никакого, никаких мук на ночь и так далее. Да, отвесы маленькие, но с моим крошечным ростом 160 см они ощутимы. Все замечают перемены! Учитывая, сколько я нажрала за зиму, потеря веса в 4 кг меньше, чем за месяц, меня очень устраивает. Вот сейчас пожарила два огромных баклажана без соли и съела их со сметаной. Ужин будет из белков. А завтра будет снова отвес. Вот фото моего лица : первое и второе - месяц назад. Третье - сейчас. |
Круто! Реально круто!
вес 114.7 кг | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||