чучундрец писал(а): Привет! Как результат? мой видела? |
Привет,нееет) Сейчас забегу
вес 84 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
мне стало лень писать дневники,как-то времени не хватает последнее время Из новостей: у меня все также, ПП соблюдаю без нарушений, тренировки 3р в неделю,если чувствую себя хорошо-то дома тоже занимаюсь. Нач этой недели было тяжелым-после тренировки в понедельник у меня стали болеть колени,я ходила как колымага В транспорт даже сложно было садиться, и просто в быту. В среду по этой причине тренировали просто верх тела и ягодицы. К пятнице уже отошла немного,потрени хорошо. Гуляем много с дочей, на улице сейчас жара такая стоит уже почти неделю 35-37. Очень много воды стала пить (по моим меркам)-больше 2л,почти 3 выходит. В общем все хорошо,жду результата весов в понедельник Всех обнимаю, обязательно постараюсь всех прочитать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 82 кг съела 254 к сожгла 869 к | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +190 |