вес 114.7 кг | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Я очень хорошо знаю важность БЖУ. Нет,не фанатка диет и ПП и прочей фигни(не с нашей жизнью и зарплатами). Но правило БЖУ это как правило “ПРИХОД должен быть МЕНЬШЕ РАСХОДА“, оно фундаментально. Хочешь запустить процесс сжигания жира БЕЛКА много,ЖИРА мало,УГЛЕЙ только для мозгов и сердца. А так же лень писать статистику БЖУ, спасибо Гале,я вот сколько знаю этот сайт, столько сюда и возвращаюсь. Д кому пригодится). ТОЛСТЫМ нельзя голодать, не потому что здоровье(хотя и это тоже),а потому что неэффективно. наше время беспорядочного питания и отвратной экологии в организме столько токсинов,что в первый же день попытки поголодать(ну все ж вокруг орут “зашей рот“) случается дикий дисбаланс сахара и инсулина, а так же вывод несметного количества токсинов из всех щелей и дыр. Без привычного количества углей и сахара дико болит голова(эту боль не купируешь анальгетиками и спазмалитиками) организм | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
Последние дневники за: март 2024 г.
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не в коня корм!»
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна внимания?»
- вы можете дотянуть палец ноги до носа? я уже нет, вроде не так давно спокойно могла дотянуться.»
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?»
- что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина.»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- как понять, что ткани под гипсом затянулись? в понедельник швы снимать, а у меня ощущение, что рана не затянулась.»
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?»
- а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров?»
- вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым?»
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус 7 лет.»
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат?»
- какие планы на эти длинные выходные? у меня туса будет, прогуляюсь, встречусь с родственниками, а вы?»
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел до уровня первого.»
- у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, многое забывать?»
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили?»
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем или нет.»
- вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны?»
- нравится ли вам косметика этой фирмы?»
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние качества»
- верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили в старой одежде»
- дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и посмотреть фильм в кроватке!»
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке?»
- похожа ли я на бабушку?»
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье»
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист.»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут»
- если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой?»
- хочет отомстить своей одной недоброжелатель которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала!»
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, смотрят!»
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо.»
- брак - это не причина, чтобы я забыл о других женщинах! так ли это?»
- какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок.»
- какая фамилия лучше?»
- знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что она - мисс натурелла! ей понравилось?»
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их?»
- кто в последние 2 года отдыхал в красной поляне? как у вас там было со связью? телефон часто недоступен?»
- добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение меняется.»
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то принимал столько?»
- очень скучно! что делать? хочется каких-то тусовок, мероприятий, движухи, а не день сурка!»
- вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то исправлять или принимаете всё, как есть?»
- у кого лучше внешность?»
- в каком приложении можно сделать такие субтитры? надо именно такой эффект.»
- перспективы ноль! он с другого города. зачем это мужику? общаемся каждый день по смс.»
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!»
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается это за 1 измену?»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут.»
- убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +520 |