martsipan_ka писал(а): дело ваше. но будьте готовы, что организм вам это не простит |
Да, мне врач тоже самое сказал! Сейчас отказалась от кардио и силовых, оставила только йогу и растяжку! Спасибо Вам за совет
вес 56.5 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||