на главную
! Улыбок и тепла
!
информация
Пару лет назад ехал утром на работу, добираться на завод приходится через весь город, поэтому дорога не близкая и часто по пути в свой Мордор становлюсь невольным свидетелем различных инцидентов. Вот один из них.
Как всегда в это время автобус забит до отказа, сидел на прострельном месте близ выхода и проклинал себя за то, что не вышел из дома чуть раньше, чтобы спокойно и без лишнего кипиша добраться. Заходит молодая мамочка с пареньком 4-5 лет отроду. Время пришло, покорно уступаю место. Девушка робко улыбнулась и поблагодарила, приземлившись на моё нагретое. Едем дальше, всё спокойно: кто-то мерно посапывает, уперевшись головой в спинку соседнего сидения, кто-то залипает в телефон, кто-то
завести свой дневник
 |
 |
 |
завести свой дневник
рацион
капуста белокачанная- 100.00 гр
Капуста белокочанная – двулетняя культура из семейства крестоцветных. Корневая система растения мощная, хорошо разветвленная. Стебли прямостоячие или полуприподнятые, короткие или удлиненные (это зависит от сорта). В первый год вырастает кочан, который представляет собой сильно разросшуюся верхушечную почку. Нижние листья очередные, черешковые, раскидистые, часто образуют розетку, верхние – сидячие. Листы крупные, с толстыми прожилками, их поверхность гладкая или морщинистая.
ЗАНЯТИЯ
бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 50 мин
Время тренировок каждый подбирает индивидуально для себя, так как тут нет никаких ограничений. Еще одна особенность – нужно стараться придерживаться определенного режима питания, иначе результат не будет заметен. Не стоит много есть за один присест, лучше делать это чаще, чтобы в организме не пропадало чувство легкого голода.
|
|
|
|
|
 |
* 22.06.2018 чаще всего мы встречаем три определения, описывающие заболевания иммунитета
* 22.06.2018 интересно, что многие страдают разнообразными пищевыми аллергиями и непереносимостями,
* 22.06.2018 псевдоаллергии
* 22.06.2018 пищевая аллергия
* 22.06.2018 пищевая непереносимость
* 22.06.2018 интересно, что многие страдают разнообразными пищевыми аллергиями и непереносимостями,
* 22.06.2018 псевдоаллергии
* 22.06.2018 пищевая аллергия
* 22.06.2018 пищевая непереносимость
Последние дневники за: июнь 2018 г.
- от дихлофоса дохнуть не собираются. полчища муравьев в доме!»
- мужчины-рыбы. расскажите про них.»
- глаз лысый! а я так хочу выразительные глаза.»
- с кем-то пошёл гулять. чуть ли не каждый день дарит цветы, говорит, как я ему дорога.»
- была похожа на аватара - обгорела до волдыря вместо носа!»
- сколько стоит кастрировать маленькую собачку? сколько после операции она будет болеть?»
- если есть воздушная подвеска на жд путях, то это исключает наличие контактного рельса?»
- сколько стоит это платье? купили бы его?»
- чур, никуда не подглядываем! мумтозмахал - какие ассоциации с этим словом?»
- вопрос к парням. как вы ведете себя на свидании, если девушка понравилась?»
- рискну показаться грязнулей. считаете ли вы душ раз в день достаточным для гигиены?»
- обычно ношу европейский 40, но выбрала 41. не знаю какой размер выбрать.»
- ас это удовольствие для обоих или желание сделать приятно партнеру?»
- жалуются, что постоянно браком торгуют. присмотрели там много интересного по хорошей цене.»
- какую вы носите сумку? через плечо или с ручками?»
- именно благодаря ей я полюбила короткие юбки и женственный стиль!»
- что у него в телефоне? телки, знакомства? пошел в туалет с телефоном и теперь история пуста.»
- кому делали проколы при гайморите? это очень больно? что напоминает боль?»
- многим не нравятся поцелуи с языком, а я без ума!»
- знатоки английского, переведите текст, чтоб было понятно:»
- ношу черное, но обожаю, как на мне выглядит белое. какое вы считаете практичным?»
- стесняюсь своего тела. мч говорит, что ему все нравится. появляться при нем голой.»
- закрой свой рот! всегда прав, а извинялся постоянно, чтобы я успокоилась!»
- она зомбирует мужиков. есть отличная квартира и машина. встречи в ресторане и романтики с бывшими.»
- замуж не хотят только те, которых не берут. согласны?»
- 26 лет, а никто не нравится. в новой жертве ищу только минусы. мне противно все это.»
- я не тиран, мне не жалко! просто не люблю этот искусственно охлажденный воздух.»
- хочу сделать на два уха. кто делал пирсинг хряща? там одна дырка или несколько?»
- обиделась! не верь ей никогда, она каждую неделю на вписки ходит.»
- боюсь кого-то без глаз оставить, наращивая ресницы.»
- посоветуйте хорошие вебинары на тему сексуального мастерства, интимных отношений.»
- хочу нарастить ресницы. кто делал? на сколько хватило? минусы?»
- вся семья по очереди писает и какает, а потом набирают одну ванну и по очереди там моются.»
- принимают на портного с 9 класса, а у меня аттестат 11.»
- любите ли вы мак? а булочки с маком?»
- вам нравилась маша из сериала папины дочки?»
- роды не начинаются! хочу на узи посмотреть состояние ребенка. еще геморрой вылез.»
- устроил шикарный отдых. хочется делать все назло и пакостить. не хочу, чтобы он меня бросил.»
- при поездке в таиланд, вы делаете прививки? если да, то какие?»
- ты и мужика себе найти не сможешь. отец начинает орать - тварь, ни на что не годная. тупица»
- подруга ничего не покупала ребенку, дарить можно на своё усмотрение.»
- хочу завести щенка кане корсо. на что обратить внимание? что нужно малышу в первую очередь?»
- парни любят спокойных, скромных девушек или развязных?»
- хочу тайно родить ребенка и исчезнуть. все равно расстанемся, а так от него что-то останется.»
- не люблю завтракать! все диетологи в один голос твердят, что это самый главный прием пищи.»
- не могу выбрать. какой эффект лучше?»
- ой, а мы не думали, что вы сегодня приедете! голый чай на столе в пакетиках.»
- сразу приметили и оценили! чем вам понравился ваш муж или парень?»
- магнитный конструктор стал не только развлечением, но и полезной для развития моего ребенка игрушкой!»
- задолбалась. мне лень ухаживать за собой. мыть голову, маникю-педикюр-»
vip клубы
|
 онлайн +1720 |
- всю жизнь с каре. нарастила волосы до тали. совершено
- гиперактивный мочевой. как часто ходите: раз в час
- мармеладок нет, парень все умял за день! устроила
- мне скоро 28, но я не замужем, детей у меня нет. я
- ветеринар исчез, не знаю, куда теперь с котофем идти.
- первая процедура в месяц, потом через 2 месяца. сколько
- гулящий кобель, а е никуда не отпускает и ревнует
- лучше салехард или дзержинск?
- финал пройдёт 15 июля в москве! расписание и результаты
- забыла в холодильник убрать. аж пеной покрылся и невкусный.
- обсуждает даже кому когда выходить замуж и рожать.
- мудрая понимает, что ходить налево - не повод рушить
- за 2 дня почти полностью избавилась от этой гадости.
- девочки от 25 лет, вы ещё влюбляетесь? я одна не способна
- толстеть невыгодно! многая одежда стала мала. от тренажеров
- это произошло во время первой любви? когда вы стали
- сколько времени уходит на уборку, если протереть пыль,
- что больше всего не нравится вам на своей работе?
- почему есть постояные любовницы, а есть на 1-2 раза?
- отец пьет, опустился до бомжевания. у помойки валяется,
- как назвать мужчину, у которого много девушек, чтобы
- на сколько лет выгляжу? сделала макияж и ресницы.
- были только поцелуи. считается ли половым партнером?
- посоветуйте жидкие мыла для рук хорошие, чтобы не
- как вы решаете завести разговор? не подумайте. бабой
- пирсинг в пупке пошло, если тебе больше 25 и ты мама?
- покупка жилья в браке. что будет через 10 лет? как
- не сможет удержаться! ведь девушки бывают очень наглые.
- био баланс, клетчатка и горстка кофе. делаете полезные
- холодный борщец! наварили большую кастрюлю.
- никак не увлажняются и сушатся как без масла! хоть
- страшные ступни в натоптышах и мозолях. я даже не
- как часто вы тушите овощи и какие? поняла, что где
- в кол-центре куча рабочих мест. разделены они вобще?
- как очистить краску с джинсов?
- парень подписан на другую девушку. выскажете все или
- как вам такое джинсовое платье?
- у кого из этих красивейших актрис самые красивые глаза?
- набрал полную ваную и плещется. я себе такое позволяю
- в касках и битами стучали к соседям! один перелез
- график 5-2 с 9 до 18. кто так работал? это же никуда
- е пытается изнасиловать враг е парня. вроде бы из
- напилась и упала на асфальт, случился энеруз. во что
- боль адская, тихо упала в обморок, когда кололи озон.
- это не водительские права, до которых нужно дорасти!
- диван не выдержал больного мужа. не слышала, чтоб
- я не девственица! не выйду замуж и не буду счастливой.
- люблю человека, еле терплю ломку. чувства не взаимны.
- оцените фигуру. сильно ли виден небольшой жирок на
- вложиться в апарат сахарной ваты или в производство
- собака у родителей портит огород. что делать? они
- мч чистоплюй, но после душа вытирает половые органы
- целоваться не лезет, на интим не намекает, может кинуть
- пигментнын пятна! подойдет мне челка?
- 9 процентов - некрасивые и никакие. женщин тоже мало
- обидно до слез! появились пятна непонятного происхождения
- похвалиться некому? у меня самой есть мужчина!
- мне 46, буду ли я худеть, если есть уменьшу калорийность,
- фу, так погано. что бы мне сделать, чтоб облегчить
- в обед выпить стакан воды и съесть салат овощей не
- они меня атакуют. вас тоже клеит восточный типаж мужчин?
- ходят с волосатыми ручищами! реснички наращены, губки
- по вечерам болят ноги, хоть я хожу без каблуков. едва
- мать с сестрой напали на меня! алкашка гулящая - и
- наличилась в платной клинике на 250! что будет, если
- врач советует одно, не слушая ваши жалобы, а вы понимаете,
- она теперь блондинка! ей идёт?
- я такая плохая подруга, не интересуюсь как у не дела
- посоветуйте самые крутые каналы на тему ювелирки и
- муж не хочет детей - денег нет! он то работает, то
- а вы бы взяли с собой отдыхать подругу, если едете
- нужно сложить много значений в минутах, чтоб в результате
- унижают некрасивых и не хотят с ними общаться, а ещё
- я успешная и счастливая! что составляет ваше счастье?
- можно ли назвать людей 19 года рождения живыми свидетелями
- как вы в жизни страдали? какой был тяжёлый период?
- какая ваша та, самая первая книга, после которой вы
- проснулся, а там такое рядом лежит! будучи в хлам
- за кого болете на чм-2018 по футболу, кроме роси?
- послал меня и бросил трубку. сама его разбаловала
- какой лучше подарок ей сделать? хотелось бы произвести
- мой парень очень жадный, а я кормлю его! сказал, что
- парням нравятся стервозные девушки больше, чем милашки.
- содралась кожа на лице эпилятором! что мне делать?
- она имела право закрыть мне рот? я не привыкла грубить
- была ли у вас настоящая дружба? не те люди, которым
- на протасовской можно есть сколько хочешь овощей,
- как вам купальник? надели бы такой? мч сказал, что
- ненавижу футбол и все что с ним связано. что вы смотрите?
- как не стало бабушки, начала пить ещё больше! детства
- как выгляжу? над чем надо поработать?
- 46 размер считается толстым?
- золовка на свадьбе тихонько пискнула: одни машины
- лечись! опять не спал и ушел. и ещё говорит, что вечно
- куда бы вы вложили 2 милиона рублей?
- столько нервов потратили, а ей просто сказали, что
- велика ли вероятность, что они станут мочалкой? как
- кто лучший блогер? ваш самый любимый канал на youtube?
- никаких поясов верности не было! это придумано любителями
- у этой девушки природный идеальный нос.
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
СБРОСИЛИ ВЕС
|
топ темы
|
новые
|
- как выучить английский за неделю? »
- бабочки в животе не вернуть! встречаюсь с другим и »
- что пить от болей при месячных, если но-шпа не помогает? »
- кто иммигрировал за границу? в какую страну вы переехали »
- они меня не замечают и не подходят знакомиться на »
- ищу подругу спб. для общения, для совместного отдыха, »
- интересуют рецепты низкокалорийной сочной шаурмы с »
- боль адская, тихо упала в обморок, когда кололи озон. »
- а вы встречали мужчин-чайлдфри как они аргументируют »
- трагедия! внутри все разрывает от нехватки его рук. »
- кем перспективнее пойти работать? хочу пойти в элитную »
- где искать клиентов? как себя раскрутить? сколько »
- на какой акушерской неделе вы родили? »
- а на что живёшь? вроде не приходишь ни к кому и денег »
- появились комары. обливаться ядовитыми спреями желания »
- муж и сын недовольны моим весом, а друзья говорят »
- проходила флюорографию в том году, оставила ее в больнице. »
- смысл вообще лежать просто так 2 недели? кому предлагали »
- бросила его, как котёнка, гложет меня чувство вины. »
- платить не вижу смысла. за месяц я слушала всего 1 »
- не торопи события! спим в одной кровати, но секса »
- нафига артемчика приписывать к поздравлению?! мое »
- гидролат. кто пользовался? дешевый может быть хорошим »
- повысили пенсионный возраст. помощи ждать не откуда. »
- герцогиня сассекская меган маркл ждёт ребёнка. как »
- кто не хочет семью? планируете жить для себя, для »
- подвозят всех кого, встречают! а вы часто подвозите »
- покажи титюли. тебе стыдно? да ты и сама страшная! »
- что должно быть твоим — придет, несмотря на слабость. »
- пресс, ягодицы, бег - хочу увеличить попу спортом. »
- болит тело, я хочу спать, но не сплю. ещё могу сильно »
- русский смешной сериал или кино на подобии бесстыжие »
- раньше весила 118 кг, ещё работаю над собой! »
- кухня в радость! хочу покрасить стены в нежно-салатовый »
- хочет развития отношений и попросил написать заявление »
- позвонили из поликлиники. манту в 2 года обязательно »
- чем живёте? какая у вас сейчас философия жизни? »
- на коляске не поедешь. на чем возите детей, если далеко »
- как вы относитесь к девушкам, которые часто меняют »
- раздвижные двери! может красивую декоративную пленку »
- раньше было лучше, чем сейчас! тоска по людям, по »
- поменяешь в себе что-то и тогда я точно буду с тобой! »
- жизнь идёт под откос, неудачи преследуют во всём! »
- возьми меня, иностранец! как русские девицы вешаются »
- какая-то баба знает, что я к ней ревную своего мужа! »