разделы рецепты клубы дневники фото блоги +4 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Пару лет назад ехал утром на работу, добираться на завод приходится через весь город, поэтому дорога не близкая и часто по пути в свой Мордор становлюсь невольным свидетелем различных инцидентов. Вот один из них. Как всегда в это время автобус забит до отказа, сидел на прострельном месте близ выхода и проклинал себя за то, что не вышел из дома чуть раньше, чтобы спокойно и без лишнего кипиша добраться. Заходит молодая мамочка с пареньком 4-5 лет отроду. Время пришло, покорно уступаю место. Девушка робко улыбнулась и поблагодарила, приземлившись на моё нагретое. Едем дальше, всё спокойно: кто-то

завести свой дневник

рацион

капуста белокачанная- 100.00 гр


Капуста белокочанная – двулетняя культура из семейства крестоцветных. Корневая система растения мощная, хорошо разветвленная. Стебли прямостоячие или полуприподнятые, короткие или удлиненные (это зависит от сорта). В первый год вырастает кочан, который представляет собой сильно разросшуюся верхушечную почку. Нижние листья очередные, черешковые, раскидистые, часто образуют розетку, верхние – сидячие. Листы крупные, с толстыми прожилками, их поверхность гладкая или морщинистая.

ЗАНЯТИЯ

бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 50 мин

Время тренировок каждый подбирает индивидуально для себя, так как тут нет никаких ограничений. Еще одна особенность – нужно стараться придерживаться определенного режима питания, иначе результат не будет заметен. Не стоит много есть за один присест, лучше делать это чаще, чтобы в организме не пропадало чувство легкого голода.

  • вес: 91.00 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 32
  • -15 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +7, комментарии:+1

начало обсуждений»

  • 08.07.17 19:35
    Хорошего настроения тебе сегодня вечером ! Улыбок и тепла !

Последние дневники за: январь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. fiddleronthe 20.01 03:06 всем при­вет.»» 5
2. мил@020 20.01 02:27 на­ко­нец то вы­ход­ные,бу­ду от­сы­пать­ся по­чти неде­лю на »» 7
3. marisha05.85 20.01 02:26 20.01.2018 ох пят­ни­ца опять на­елась»»
4. dio-laim 20.01 02:17 вот это сей­час ве­се­ло.»» 2
5. bechylllka 20.01 00:31 всем спо­кой­ной но­чи и хо­ро­ших, доб­рых снов»» 1
6. bechylllka 20.01 00:30 не знаю, что еще на­пи­сать. при­шлют мне на об­зор жид­кую »» 2
7. bechylllka 20.01 00:28 си­жу и пи­шу от­зыв! толь­ко что смы­ла мас­ку ил алк. »»
8. bechylllka 20.01 00:27 а зав­тра, т.е. се­го­дня по­прусь в по­ли­кли­ни­ку, чтобы »» 1
9. bechylllka 20.01 00:26 схо­ди­ла на ме­доб­сле­до­ва­ние итог - 280 ибо гл. мед­сест­ра »» 1
10. самая любимм 20.01 00:16 всем при­ве­ти­ки, мои лю­би­мые гал­чат­ки!»» 8
11. дашечкин 20.01 00:01 от­лич­но­го на­ча­ла кра­са­ви­цы!»» 4
12. дашечкин 20.01 00:01 доб­рой но­чи кра­са­ви­цы!»» 2
13. сладкая дынь 20.01 00:00 учусь пра­виль­но ды­шать при вы­пол­не­ни упраж­не­ний»» 5
14. сладкая дынь 20.01 00:00 ри­ту­ал , для осво­бож­де­ния от эмо­цио­наль­ной при­вя­за­но­сти »» 2
15. сладкая дынь 20.01 00:00 се­го­дня мож­но ку­шать то, к че­му тянет, но не пе­ре­дать »» 4
16. сладкая дынь 20.01 00:00 в этот день по­де­лаю упраж­не­ния для рас­тяж­ки мышц»» 5
17. сладкая дынь 20.01 00:00 всё , о чём мож­но се­го­дня по­ду­мать, мо­жет во­пло­тить­ся »» 3
18. шмеле 19.01 23:12 уста­лость.по­кой но­вая жур­на­ли­сти­ка то­ма вул­фа.суп »» 1
19. margonika 19.01 23:02 сво­зи­ли дев­чо­нок на дню­ху, ко­гда за­би­ра­ли са­ми при­се­ли »» 1
20. alisiyalisa 19.01 22:52 се­го­дня сдвиг по ве­су что не мо­жет не ра­до­вать, прав­да »» 3
21. fiehypno 19.01 22:48 неде­ля ра­бо­чая по­за­ди, раз­ве не за­ме­ча­тель­но? я ду­маю,что »» 2
22. ячертовка 19.01 22:45 се­го­дня на ра­бо­те при­вез­ли но­вую ме­бель. весь день »» 1
23. fiehypno 19.01 22:36 без ко­фе ни еди­но­го дня.»» 1
24. lalipo 19.01 22:35 дев­чат­ки, же­лаю вам спо­кой­но­го ве­че­ра и но­чи!»»
25. lalipo 19.01 22:34 ку­пи­ла се­го­дня се­бе но­вые кро­сов­ки,»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора