разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Сегодня из дома не выходила На дачу не пошла - холодно. И делала пенку для умывания. Получилась очень приятная. В составе глицерин растительный, сорбитол, гидроксиэтил мочевина, экстракт василька, йогуртин, экстракт ламинарии и фукуса, аквадерм, СО2 ромашки аптечной,аллант ЭДТА, молочная кислота. Из ПАВов: коко глюкозид, децил глюкозид, кокамидопропилб прикольный: пахнет молоком иди детской смесью. Пенка с густой и кремовой пенкой. Отдушку не стала добавлять, т.к. пахнет молоком и ромашкой Уже опробовала - супер! И не сушит совсем. На очереди маска с альфа-липоевой кислотой. На окне распустилась петуния

завести свой дневник

рацион

завтрак: яйца куриные жареные- 60.00 гр, батон- 18.00 гр, Чай с сахаром- 200.00 гр,
перекус 1: черный чай без сахара- 200.00 гр, Конфета мио- 18.00 гр,
обед: сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, свинина тушеная- 50.00 гр, картофель вареный- 73.00 гр, укроп (зелень)- 21.00 гр, петрушка- 3.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, салат- 29.00 гр, томаты- 94.00 гр,
перекус 2: банан(ГИ:65)- 75.00 гр,
ужин: кефир 3.2%- 200.00 гр, семечки- 40.00 гр, Чай с сахаром- 250.00 гр


ЗАНЯТИЯ

приготовление еды - 30 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +4, комментарии:0

Последние дневники за: апрель 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. шмеле 13.04 22:01 уи­льям гиб­сон, идо­ру»»
2. тинати 13.04 21:13 всем при­вет! по­пы­та­юсь та­ки ве­сти днев­ник без бжу»»
3. ардолеоновна 13.04 20:14 ни о чем»» 1
4. доктор в кед 13.04 19:49 всем хо­ро­ших вы­ход­ных»» 1
5. vfqjh 13.04 19:28 на ужин се­го­дня есен­ту­ки 17-2 ста­ка­на. един­стве­ный »» 2
6. мася кисюлин 13.04 19:20 от­ды­хаю по­сле сме­ны, зав­тра день кра­со­ты»» 2
7. uoou 13.04 18:28 рас­кры­ла ро­зы, об­ре­за­ла, жду цве­тов тюль­па­ны уже на­ча­ли »» 3
8. rita55kg 13.04 17:40 от­вес есть»» 1
9. s32unmny664d 13.04 17:09 гу­лять ста­ли боль­ше, теп­ле ста­ло. но у стар­шей соп­ли »»
10. kosadereza 13.04 16:39 по­смот­ре­ла се­ри­ал ча­сти­ца все­ле­ной ры­да­ла все во­семь »» 8
11. lelka789 13.04 16:00 13.4.2018»»
12. victoria_88 13.04 15:57 тре­тий день»» 1
13. joyfield 13.04 14:02 и сно­ва ра­бо­та и сно­ва офис. всем хо­ро­ше­го день­ка»» 2
14. плаффи 13.04 13:37 все хо­ро­шо»» 12
15. маргарита774 13.04 12:10 ну вот, чу­ток на­бра­ла, на­чи­на­ет внут­ре­ний го­лос - »» 3
16. v.the_best 13.04 11:37 -40 грам! вче­ра был пер­вый день ди­е­ты по­сле 4-х днев­но­го »»
17. iizika 13.04 10:01 вче­раш­ний обед - тво­ро­гяб­ло­ко.уж - ку­ри­ные кот­ле­ты, »»
18. летнийбриз 13.04 09:28 доб­рое утро. го­ло­ва бо­лит»»
19. obgorka 13.04 09:28 по­сле от­пус­ка плюс 2 кг. вер­ну­лось все, что ухо­ди­ло »» 1
20. sasha_zub 13.04 09:25 на этой неде­ле бы­ло день рож­де­ния, по­это­му я без от­ве­са, »»
21. diksiss 13.04 09:05 пью ко­фе, ду­маю.»»
22. lajka 13.04 08:07 ну что та­кое. деть мой млад­ший за­бо­лел. а. оби­ра­лась »» 9
23. *обезьянка* 13.04 07:43 се­го­дня опять на­кры­ло го­род.лю­ди зво­ни­ли в мчс, а »» 11
24. vaflia 13.04 07:36 ура! пят­ни­ца.»»
25. contra_spem 13.04 07:29 13.04.2018 - пят­ни­ца»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора