разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Сегодня из дома не выходила На дачу не пошла - холодно. И делала пенку для умывания. Получилась очень приятная. В составе глицерин растительный, сорбитол, гидроксиэтил мочевина, экстракт василька, йогуртин, экстракт ламинарии и фукуса, аквадерм, СО2 ромашки аптечной,аллант ЭДТА, молочная кислота. Из ПАВов: коко глюкозид, децил глюкозид, кокамидопропилб прикольный: пахнет молоком иди детской смесью. Пенка с густой и кремовой пенкой. Отдушку не стала добавлять, т.к. пахнет молоком и ромашкой Уже опробовала - супер! И не сушит совсем. На очереди маска с альфа-липоевой кислотой. На окне распустилась петуния

завести свой дневник

рацион

завтрак: яйца куриные жареные- 60.00 гр, батон- 18.00 гр, Чай с сахаром- 200.00 гр,
перекус 1: черный чай без сахара- 200.00 гр, Конфета мио- 18.00 гр,
обед: сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, свинина тушеная- 50.00 гр, картофель вареный- 73.00 гр, укроп (зелень)- 21.00 гр, петрушка- 3.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, салат- 29.00 гр, томаты- 94.00 гр,
перекус 2: банан(ГИ:65)- 75.00 гр,
ужин: кефир 3.2%- 200.00 гр, семечки- 40.00 гр, Чай с сахаром- 250.00 гр


ЗАНЯТИЯ

приготовление еды - 30 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +4, комментарии:0

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. son-84 19.06 10:18 всем при­ве­твот и опять я с га­лей­вер­ну­лась с от­пус­ка, »» 26
2. lara89 19.06 09:52 всем при­ве­тик! на ра­бо­те оврал про­дол­жа­ет­ся! со­всем »»
3. katarinochka 19.06 09:47 несмот­ря на то, что мно­гое се­бе поз­во­ли­ла-вес не на­бра­ла, »» 2
4. girly88 19.06 09:33 толь­ко втор­ник, а сил нет уже ни­ка­ких. но­чью ду­хо­та, »» 7
5. дыши_легко 19.06 09:25 втор­ник, 19 июня, вес 64,2 по­сле вы­ход­ных»» 16
6. krolius 19.06 08:43 вче­ра по­ня­ла - мне нра­вят­ся ве­че­ром тан­цы.и не спорт »» 12
7. меринда20 19.06 08:37 доб­рое утро всем все­мсно­ва жа­ра-ура!пусть и у вас »» 1
8. меринда20 19.06 08:33 19.6.2018»» 1
9. selez 19.06 08:28 всем при­вет! еду на ра­бо­ту, на­стро­е­ние от­лич­ное, толь­ко »» 5
10. babenfuhrer 19.06 08:24 на­ко­нец-то ле­то что ли на­сту­пи­ло»» 5
11. истина где-т 19.06 08:18 как-то дмит­рий ана­то­лье­вич мед­ве­дев ре­шил быть бли­же »» 4
12. diva drusill 19.06 08:06 всем сил!»» 1
13. *обезьянка* 19.06 07:38 к нам ста­ла при­хо­дить ли­са.ута­щи­ла уже двух утят .те­перь »» 31
14. *рыбк@* 19.06 06:38 19 июня»» 10
15. ирина.мск 19.06 06:33 19 июня, втор­ник.»» 10
16. oless ya 19.06 05:52 чет­вер­тый день ма­ра­фо­на и со­рок пер­вый экс­пе­ри­мен­та »» 13
17. artalletta 19.06 05:15 19.06.2018.»» 13
18. olga-vanil 19.06 05:11 19.06.2018. доб­рое утро! хо­ро­ше­го­де­неч­ка.»» 4
19. алло4ка 19.06 04:50 19.06.2018 день 47/10.и че­го мне не спит­ся?утро ране. »» 28
20. пылкаякобылк 19.06 04:45 это ж на­до бы­ло так ло­ха­нуть­ся»» 3
21. malashka-kas 19.06 04:21 па­ра за­ня­тий. у сест­рен­ки ис­те­ри­ка. ее оста­ви­ли с »» 1
22. vladrocklove 19.06 03:28 2 день в по­ле­те.»» 28
23. мася кисюлин 19.06 00:41 се­го­дня мно­го дел»» 7
24. jeniulka 19.06 00:08 по­го­да жет»» 2
25. joyfield 18.06 23:20 по­не­дель­ник»» 1
vip клубы  онлайн +1790
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора