разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Стручковый перец. Острый перчик чили улучшает обмен веществ, способствуя тем самым снижению веса. Капсацин, придающий перцу острый вкус, способствует выработке желудочного сока и препятствует размножению вредных бактерий в желудке и кишечнике. Сладкий перец содержит много витамина С, в красной паприке содержится красящее вещество лютеолин. Даже в малых дозах лютеолин сдерживает развитие рака, предохраняет от сердечно-сосуди заболеваний и возрастных проблем.

завести свой дневник

рацион

банан(ГИ:65)- 100.00 гр


Польза от занятий проявится при регулярном посещении спортзала. Например, 2 часа беспрерывной езды на велотренажере избавят от 100 г лишнего жира.

ЗАНЯТИЯ

занятие с обручем - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 200 мин, игры с ребенком (спокойные) - 200 мин

Польза от занятий проявится при регулярном посещении спортзала. Например, 2 часа беспрерывной езды на велотренажере избавят от 100 г лишнего жира.

  • вес: 69.00 кг.
  • рост: 1.74 м.
  • имт: 23
  • +9 кг. за всё время
  • мышцы в теле: 3 кг. жир в теле: 33 кг.
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +10, комментарии:+3

начало обсуждений»

Последние дневники за: апрель 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. valsarha 01.04 20:14 с пас­хой! бог бла­гой!»» 1
2. kеeоy7457319 01.04 19:23 пы­та­юсь разо­брать­ся с на­ви­га­ци­ей по днев­ни­ку»» 6
3. ясур 01.04 19:08 1.4.2018»»
4. adezs7359023 01.04 18:53 1.4.2018»»
5. nuk@ 01.04 17:14 хэлп.я раз­мо­ти­ви­ро­ва­лась.»» 1
6. ийя* 01.04 15:39 ап­рель.»» 3
7. juju09 01.04 15:39 я вер­ну­лась на га­лю спу­стя пять лет.по­че­му? по­то­му »» 3
8. zaяса 01.04 15:26 что сде­лать с из­же­гой уже 4 день му­ча­ет»»
9. лисёночек 68 01.04 13:41 на­стро­е­ние кош­мар­ное, по­то­му что зав­тра на ра­бо­ту »»
10. krolichka85 01.04 12:51 за­бо­ле­ла.»»
11. sladkoezhkap 01.04 12:49 всем при­вяо вес­на, ты где по­те­ря­лась? я уже не ве­рю, »» 2
12. няк 01.04 11:59 про­дер­жусь так до 19. 04, а там по­сле по­езд­ки - ес­ли »»
13. хомячиха 01.04 11:43 на­до на­чи­нать ху­деть.»» 2
14. няк 01.04 11:26 1 апр»»
15. пиония-брусн 01.04 09:59 немно­го на­бра­ла за зи­му. бу­ду есть яй­ца и ман­дари­ны »» 3
16. aquamarin* 01.04 09:50 всех с празд­ни­ком! по­би­ли все сво­их близ­ких вер­боч­кой »» 4
17. kеeоy7457319 01.04 09:14 не очень по­ни­маю, как и ку­да тут за­пи­сы­вать, и что »» 2
18. ташка28 01.04 09:06 толь­ко на­ча­ла втя­ги­вать­ся в спор­тив­ный про­цес как »» 2
19. cappucino 01.04 08:46 1 ап­ре­ля, су­гро­бы по ко­ле­но, снег ва­лит, ни­ко­гда не »» 5
20. ка3553 01.04 08:41 на­до ли ху­деть?»» 10
21. krolichka85 01.04 08:37 ви­жу цель»»
22. фифа в ботах 01.04 07:43 мы тут стро­им чет­вер­тый рим.»»
23. 72hadt80u0lx 01.04 06:15 на­ча­ло 2 дня. 01.04.2018»» 3
24. медовая зайк 01.04 00:59 вот я за­гу­ля­ла от га­ли, со­всем не тянет воз­вра­щать­ся. »» 11
25. aquamarin* 31.03 20:36 се­го­дня весь день про­шел в сбо­рах! вче­ра при­шло смс »» 3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора