Svetlanкa писал(а): Все равно молодец, что взялась за себя! |
спасибо
вес 84 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Прошла очередная неделька-что ж сказать-то... Вес уже практически 2 недели стоит, граммы туда-сюда двигаются. Как я питаюсь? Больше интуитивное ПП,если можно так сказать, не по конкретному меню, а теми продуктами,кото ела в последние 3 месяца, в принципе-я таким способом смотрела-смогу ли держать вес Вчера был день, когда я позволила себе шашлык из свинины, наелась от души. Отдохнула. Сегодня с новыми силами продолжаю борьбу с кг) Сегодня утром на тренировке трое! девушек (я их лично не знаю,так здравствуйте-до свидания в зале говорим и все) сказали, что я заметно похудела Было чертовски приятно конечно На сегодняшний день общий скинутый вес почти 23кг (без 100гр )-это мой результат 2011 года, тогда я тоже такое количество кг скинула, разница только в том, что стартовала я тогда с 96кг... Обидно, что через 2кг я только дойду до максимума своего веса 2011 года... И еще стооооолько | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 94.8 кг съела 752 к сожгла 696 к баллы 6768 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +170 |