информация

Организм не поймешь - и с чего отвесик?

завести свой дневник

рацион

яблоко- 40.00 гр, огурец- 100.00 гр, яйцо- 55.00 гр, перец сладкий- 45.00 гр, каша рисовая с маслом (порция)- 200.00 гр, курица без кожи- 75.00 гр, лосось семга малосоленые- 50.00 гр, творог 0%- 50.00 гр, Отруби- 10.00 гр


ЗАНЯТИЯ

силовые тренировки - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 480 мин

  • вес: 84.10 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 33
  • -9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +18, комментарии:+4

начало обсуждений»

  • 11.07.17 23:49
    Круть! Главное есть!
  • 11.07.17 15:51
    С отвесoм! Дай бог не последний!
  • 11.07.17 10:02
    С отвесиком!
    ______________________________
    Заходите, я всегда рада гостям!!!
    https://www.galya.ru...
  • 11.07.17 07:52
    поздравляю

Последние дневники за: сентябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. пальмира 15.09 10:57 ка­жет­ся, за­боле­ваю.гор­ло бо­лит.»» 8
2. сладкая_ягод 15.09 10:56 бы­ла дню­ха»»
3. истина где-т 15.09 10:51 как мне го­во­ри­ла моя ба­буш­ка: не суй свои паль­цы ку­да »» 4
4. lol4ik 15.09 10:34 вче­ра с му­жем на вд­нх ез­ди­ли. там сей­час строй­ка идет. »» 3
5. luisana90721 15.09 10:31 всем при­вет! я здесь но­вень­кая 15.09.2017»» 7
6. vika_ezevika 15.09 09:51 не мо­гу при­крыть кор­муш­ку, топ­чу все что ви­жу, не »» 2
7. lajka 15.09 09:50 по­шла шко­ла. по­шли соп­ли. се­го­дня стар­шая с соп­ля­ми »» 11
8. натусська 15.09 09:22 мед­ле­но все дви­жет­ся как - ви­ди­мо воз­раст и оте­ки! »» 7
9. хоня 15.09 09:11 мед­ле­но вес пол­зет вниз, на­де­юсь, ко­гда-ни­будь до­пол­зет »» 6
10. нездешняя 15.09 09:08 жи­ву на ра­бо­те, но­вое на­чаль­ство не хо­чет ви­деть про­бле­мы, »» 5
11. дашечкин 15.09 08:50 вот ра­ди при­ли­чия бы на 10 грам упал- нет ров­но 6,5 »» 6
12. angellom 15.09 08:42 по­ка еще теп­ло вро­де»» 4
13. 7m8ik4t4oj31 15.09 08:30 по­смот­ре­ла в зеркп­ло ужасн­вламь. пре­ве­сти се­бя в порч­док. »» 2
14. славянкая 15.09 08:15 по­про­бую еще раз.»» 6
15. cheburashk@ 15.09 08:06 пят­ни­ца»» 21
16. artalletta 15.09 08:02 15.09.2017.»» 10
17. alenk@77 15.09 07:56 за ок­ном дождь? а так хо­чет­ся шаш­лыч­ка на вы­ход­ные? »» 82
18. krolius 15.09 07:45 всё от­лич­но.де­ти не да­ют ску­чать и чем они стар­ше »» 8
19. contra_spem 15.09 07:35 по­че­му ду­ма­ли я мол­чу?»» 1
20. ©™julik™© 15.09 07:30 круг 6 - ле­пест­ки 2 из 6 вес 84.4»»
21. sherlockholm 15.09 07:25 у ме­ня ру­ки дро­жат, мн хо­чет­ся за­орать или раз­бить »»
22. танечка0809 15.09 07:25 здрав­ствуй, до­ро­гой от­вес! будь как до­ма. на­де­юсь, »» 3
23. ира2611 15.09 07:09 15.9.2017»» 1
24. хомячиха 15.09 07:09 и так. ка­юсь»» 4
25. givenchyplay 15.09 07:08 15.09.2017, пят­ни­ца, вес 80.90»» 19
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора