разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Организм не поймешь - и с чего отвесик?

завести свой дневник

рацион

яблоко- 40.00 гр, огурец- 100.00 гр, яйцо- 55.00 гр, перец сладкий- 45.00 гр, каша рисовая с маслом (порция)- 200.00 гр, курица без кожи- 75.00 гр, лосось семга малосоленые- 50.00 гр, творог 0%- 50.00 гр, Отруби- 10.00 гр


ЗАНЯТИЯ

силовые тренировки - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 480 мин

  • вес: 84.10 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 33
  • -10 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +19, комментарии:+4

начало обсуждений»

  • 11.07.17 23:49
    Круть! Главное есть!
  • 11.07.17 15:51
    С отвесoм! Дай бог не последний!
  • 11.07.17 10:02
    С отвесиком!
    ______________________________
    Заходите, я всегда рада гостям!!!
    https://www.galya.ru...
  • 11.07.17 07:52
    поздравляю

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. танюшкин 10.05 17:47 вес­на ко­неч­но это хо­ро­шо,ле­то то­же не пло­хо.»» 1
2. n@tk@20 10.05 12:50 на вы­ход­ных пе­ре­бра­ла ве­щи, неко­то­рые от­ло­жи­ла на »»
3. думай_позити 10.05 12:36 нет вре­ме­ни зай­ти на га­лю»» 3
4. стройная оси 10.05 11:35 ово­щи»» 4
5. ленивый беге 10.05 11:30 вче­ра угу­ля­лись.»» 8
6. лисёночек 68 10.05 09:53 чув­ствую тол­стуш­кой при­еду с тур­ци.»» 3
7. планет@ 10.05 09:36 расла­би­лась.»» 3
8. синий апельс 10.05 09:16 на­до­ел ток­си­коз! ес­ли он ре­аль­но бу­дет про­дол­жать­ся »» 13
9. v8pynod0k8vb 10.05 06:28 вче­ра ши­ла фар­тук со­сед­ке. тру­до­ём­кая ра­бо­та.»»
10. sherlockholm 09.05 22:33 огда-то и ме­ня ве­ла до­ро­га об­ра­зо­ва­ния и са­мо­раз­ви­тия, »» 2
11. принцесса28 09.05 22:04 хо­ди­ла на па­рад. участ­во­ва­ла в ак­ци бе­смерт­ный полк »» 2
12. принцесса28 09.05 21:53 всех с празд­ни­ком!»»
13. к@лина 09.05 20:31 с празд­ни­ком!»» 1
14. красавыца 09.05 19:37 стих ка­ра­ка­ти­ца и ту­нец»»
15. синий апельс 09.05 19:12 се­го­дня на ужи­но­вощ­ное ра­гу в муль­ти­вар­ке!-ка бол­гар­ский­по­луч »»
16. стройная оси 09.05 12:09 бел­ко­вый день.»» 3
17. blossom spri 09.05 10:56 9.05.2018»»
18. мадам кураж 09.05 10:26 вес на ме­сте. тянет на про­стые угле­во­ды. как быть? »» 2
19. u8ke0oudrlia 09.05 05:35 всем при­вет! по­здрав­ляю с празд­ни­ком 9мая!же­лаю нам »» 1
20. принцесса28 08.05 21:54 8.5.2018»»
21. стройная оси 08.05 21:15 всем здо­ро­вья!»» 2
22. lenalu 08.05 14:17 до за­ме­ров не до­бра­лась.настр бод­рое.ре­ши­ла, что кон­троль­ное »» 1
23. красавыца 08.05 11:02 ка­жет­ся, ху­дею я от нер­вов. ни­че­го хо­ро­ше­го, жди бе­ды. »» 3
24. эска 08.05 11:00 об­суж­дал­ка о пи­та­ни»» 39
25. -leeloo- 08.05 10:49 ке­фир ба­на­на­пель­син и во­дич­ка­се­год­ня раз­груз­к­а­так »» 5
vip клубы  онлайн +1590
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора