разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Исправила все замеры. Очень давно этого не делала.

завести свой дневник

рацион

банан(ГИ:65)- 75.00 гр, помидор- 95.00 гр, масло подсолнечное- 7.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, винегрет- 60.00 гр, котлеты свин. паровые(ГИ:50)- 50.00 гр, капуста тушеная- 80.00 гр, котлеты рыбные- 50.00 гр, хлеб ржаной- 70.00 гр, огурец- 100.00 гр, колбаса молочная- 100.00 гр


  • вес: 82.70 кг.
  • рост: 1.71 м.
  • имт: 28
  • +2 кг. за всё время
  • мышцы в теле: 98 кг. жир в теле: 88 кг.
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +27, комментарии:+6

начало обсуждений»

  • 13.07.17 20:03
    за детей всегда переживаешь больше, чем за себя.
    ______________________________
    Чем больше человек имеет внутри себя, тем меньше он ждет от окружающих.
  • поздравляю с отвесиком!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 13.07.17 16:23

    ответ для: Плаффи

    Были серьёзные у дочки. Вроде разобрались.
  • 13.07.17 16:01
    Что случилось, проблемы надеюсь не серьезные?
  • 13.07.17 14:23
    С отвесиком
    ______________________________
    Заходите, я всегда рада гостям!!!
    https://www.galya.ru...
  • 13.07.17 13:45
    Удачного тебе дня.

Последние дневники за: февраль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. мадам кураж 21.02 12:06 день вто­рой: 89 кг. вот ба­ра­нов­на я! ведь знаю, что »» 2
2. bulletvalent 21.02 11:49 так хо­чет­ся вес­ны»» 2
3. son-84 21.02 11:23 21.2.2018»»
4. пиония-брусн 21.02 11:20 вес ста­биль­ный жду всну»» 2
5. dani elle 21.02 11:20 два дня по­ста, два дня тя­же­лых тре­ни­ро­вок да­ют мне »»
6. olacutechik 21.02 11:06 что-то со­всем.»» 10
7. чучундрец 21.02 10:33 по­те­ря­ла днев­ник!»» 4
8. diva drusill 21.02 10:14 неде­ля до вес­ны!»» 1
9. katerina2580 21.02 10:09 21.02.2018, вес осо­бо не ухо­дит.но уже пер­вая цы­ф­ра »» 2
10. sosedka24 21.02 10:04 день 17. неболь­шой, но, от­вес»» 3
11. sladkoezhkap 21.02 09:57 при­вяо! я при­сту­пи­ла к по­сту.на­де­юсь сдви­нусь с мерт­вой »» 3
12. алло4ка 21.02 09:47 21.02.2018ку­ку­си­ки-мур­му­си­ки,ла­поч­ки!с но­вым днем!»» 7
13. ленивый беге 21.02 09:35 день тре­тий. пост»» 15
14. rnr 21.02 09:28 21.2.2018»»
15. белокурая бе 21.02 09:21 вес 63,4, от­вес 50 гр от вче­раш­не­го ве­са»» 6
16. южана 21.02 09:05 доб­рое утро! се­го­дня на зав­трак греч­ка, на пе­ре­кус »» 4
17. ольга1989 21.02 09:04 ми­нус 70 грам»» 6
18. ironlerix 21.02 09:02 се­го­дня 2 тре­ни­ров­ки»» 2
19. натусська 21.02 08:57 тре­тий день ве­ли­ко­го по­ста. по­ка ста­ра­юсь ку­шать толь­ко »» 8
20. olga-vanil 21.02 08:56 21.02.2018. доб­рое утро! хо­ро­ше­го дня.»» 2
21. пилорамма 21.02 08:36 не ста­кан, а литр!»» 3
22. истина где-т 21.02 08:14 мож­но сре­ди уз быть сво­бод­ным ду­хом,рав­но как и на »» 1
23. кувшинка35 21.02 08:13 са­лат из ка­пу­сты, сы­рой свек­лы и мор­ков­ки, за­прав­ле­ный »» 3
24. меринда20 21.02 07:44 всем при­вет!как на­стро­е­ние на­стра­и­ва­юсь на оче­ред­ное »» 15
25. natalekr 21.02 07:38 пост ве­ли­кая си­ла! кг та­ют ! 21.02.2018»» 4
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора