разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Исправила все замеры. Очень давно этого не делала.

завести свой дневник

рацион

банан(ГИ:65)- 75.00 гр, помидор- 95.00 гр, масло подсолнечное- 7.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, винегрет- 60.00 гр, котлеты свин. паровые(ГИ:50)- 50.00 гр, капуста тушеная- 80.00 гр, котлеты рыбные- 50.00 гр, хлеб ржаной- 70.00 гр, огурец- 100.00 гр, колбаса молочная- 100.00 гр


  • вес: 82.70 кг.
  • рост: 1.71 м.
  • имт: 28
  • +2 кг. за всё время
  • мышцы в теле: 98 кг. жир в теле: 88 кг.
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +27, комментарии:+6

начало обсуждений»

  • 13.07.17 20:03
    за детей всегда переживаешь больше, чем за себя.
    ______________________________
    Чем больше человек имеет внутри себя, тем меньше он ждет от окружающих.
  • поздравляю с отвесиком!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 13.07.17 16:23

    ответ для: Плаффи

    Были серьёзные у дочки. Вроде разобрались.
  • 13.07.17 16:01
    Что случилось, проблемы надеюсь не серьезные?
  • 13.07.17 14:23
    С отвесиком
    ______________________________
    Заходите, я всегда рада гостям!!!
    https://www.galya.ru...
  • 13.07.17 13:45
    Удачного тебе дня.

Последние дневники за: июнь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. *alina* 18.06 07:35 лег­ла спать в 0-30, в 3-30 я еще не спа­ла, вста­ла »» 8
2. leto365 18.06 07:34 мош­ка уси­ли­лась. бо­ли вер­ну­лись :.»» 7
3. alenk@77 18.06 07:32 об­нов­ки»» 34
4. vfqjh 18.06 07:29 на­ча­лась безум­но тя­же­лая неде­ля»» 3
5. alenk@77 18.06 07:20 для ду­ши»» 24
6. alenk@77 18.06 07:11 со­весть»» 26
7. alenk@77 18.06 07:08 с но­вой неде­лей!»» 16
8. alenk@77 18.06 07:05 и мно­го-мно­го че­реш­ни»» 20
9. lucky n 18.06 06:43 спа­ла все­го 3 ча­са. просну­лась в 6 и не хо­чу боль­ше »» 7
10. мил@020 18.06 06:30 доб­рое утро всем!»» 12
11. svetlanкa 18.06 06:13 при­вет всем ре­ши­ли с му­жем се­го­дня на ра­бо­ту по­ехать »» 43
12. svetlanкa 18.06 06:09 при­вет всем ещё раз всё, что са­ми мог­ли сде­лать на »» 36
13. svetlanкa 18.06 06:05 при­вет всем хо­те­ла утром прес по­ка­чать, да­же бу­диль­ник »» 37
14. ирина.мск 18.06 06:03 18 июня, по­не­дель­ник.»» 14
15. margonika 18.06 06:02 раз­мин­ка»» 1
16. svetlanкa 18.06 06:00 при­вет всем вста­ла се­го­дня силь­но отек­шая хо­тя вче­ра »» 23
17. margonika 18.06 05:59 до­ма , по­ля , зна­ки»»
18. svetlanкa 18.06 05:57 при­вет всем вот и ра­бо­чий по­не­дель­ник, от­кро­ве­но лень »» 32
19. lenok909 18.06 05:56 18.6.2018»» 1
20. margonika 18.06 05:41 все по­мча­ли»» 1
21. vladrocklove 18.06 05:37 по­еха­ли! =»» 2
22. роза 73 18.06 05:30 дож­дик.»»
23. oless ya 18.06 05:16 тре­тий день ма­ра­фо­на»» 6
24. lusseria 18.06 04:49 ко­гда утро по­не­дель­ни­ка и на­ча­ло но­вой неде­ли не за­да­лось »» 3
25. шмидт 18.06 04:12 ло­бо­да вер­ну­лась в ро­сию по­сле ро­дов, оста­вив дочь »» 25
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +490
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора