Что то на меня напало вдохновение написать в дневник, уже вторая запись за сегодня. Так вот про вес. У меня сейчас вес 81 кг +/-1-2 кг, занимаюсь в тренажерном зале, и не легонько так занимаюсь, а конкретно, с весАми, регулярно, перерывы самое большое 3 недели были за 6 лет и 3 месяца. Так вот что я хочу сказать, я в свои 81 кг сейчас выгляжу совсем по другому, нежели я в свои 83кг выглядела лет 9 назад, ну или хотя бы до тренировок, со своими диетами. Я была очень жирной, пузо было огромное, в автобусах место уступали, думали, что беременная, руки (не одевала без рукавов платья-кофты, сами понимаете, что там было:( , ноги, и так далее, и это так, как сейчас я выгляжу, руки подтянулись, ношу уже спокойно без рукавов все, ноги рельефнее стали, попа оттопыреннее и круглее (и это не только мое мнение), живот стал гораздо-гораздо меньше, даже при напраяжении как то и пресс потихоньку вырисовывается,
|