разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

За 5 дней минус 5 кг, вот сынуля маме встряску устроил. Но хоть выходит на связь, говорит, что все хорошо, в сети тоже общаемся,вроде обещал сегодня приехать, поговорить, да заодно я ему сумку еды наготовила. Весь день занимаюсь готовкой да консервацией, уборкой, не знаю, чем себя и занять. Уже почти 16, а он все не едет,может все же боится разговора или в глаза посмотреть стыдно, что так поступил, но в любом случае, я ему сказала, что приняла его выбор, не буду держать, пусть пробует жить самостоятельно, только пусть звонит и приезжает домой в гости....А что делать, другого выхода я не нахожу

завести свой дневник

рацион

За весь день: сыр российский- 50.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, шампанское- 700.00 гр, салат овощной- 200.00 гр, Активия чернослив- 150.00 гр


ЗАНЯТИЯ

зарядка - 60 мин, приготовление еды - 180 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, нахождение в положении стоя - 240 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, калланетик - 60 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +13, комментарии:+2

начало обсуждений»

  • 16.07.17 18:26
    Так худеть - себе дороже!
  • 16.07.17 16:13
    Хорошо когда дети самостоятельные

Последние дневники за: февраль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. cherry brand 29.01 09:25 29.1.2018»»
2. lana1807 29.01 09:15 за неде­лю все­го ми­нус 40 гр. ма­ло!»»
3. karamelkya 29.01 04:00 до­ча при­е­ха­ла, первую се­сию за­кры­ла. на­трес­ка­лись »» 1
4. бывшая блонд 28.01 20:45 оче­ред­ная ста­жи­ров­ка по­тер­пе­ла фиа­ско обид­но­ни­че­го. »»
5. небо 8 28.01 17:47 28.1.2018»»
6. estjelena 28.01 17:15 бжу и спорт»» 1
7. miss antifre 28.01 12:00 ну, спа­си­бо вес, хоть чуть опу­стил­ся по это­му на­до »» 7
8. анютины гл@з 27.01 23:25 при­вет»» 1
9. зимняя звёзд 27.01 18:58 у ме­ня се­го­дня но­сталь­ги­ру­ю­ще на­стро­е­ние! да­вай­те »» 16
10. змеюшко 27.01 16:02 де­воч­ки, за­ня­тия с тре­не­ром это про­сто вау! моя зад­ни­ца »» 1
11. небо 8 27.01 14:37 27.1.2018»»
12. худеющая хре 27.01 11:53 каж­дое утро го­во­ри­те се­бе: я так жда­ла име­но это­го »»
13. sтройняшка 27.01 10:47 сол­неч­ный де­нек се­го­дня»»
14. кувшинка35 27.01 10:46 гу­ляю по мо­ро­зу на све­жай­шем воз­ду­хе»»
15. cappucino 27.01 10:16 на­стро­е­ние нуле­вое, хо­чет­ся ле­та»» 2
16. marishkastar 26.01 23:06 немно­го на­ру­шаю се­го­дня»» 1
17. медовая зайк 26.01 19:54 с тру­дом ды­шит­ся так я объ­елась бли­на­ми с мя­сом. нет »» 11
18. небо 8 26.01 16:51 26.1.2018»»
19. alyona100 26.01 11:49 несколь­ко раз­гру­зоч­ных дней»»
20. alisiyalisa 26.01 10:56 уби­вая трех зай­цев. ра­бо­таю на трех ра­бо­тах, го­ло­ва »» 6
21. contra_spem 26.01 08:03 26.01.2018 плюс 1,90.»» 3
22. ptichka stri 26.01 06:24 хм, от­ме­ти­ли день рож­де­ние мо­ей ма­лыш­ки, прин­це­сы. »» 4
23. marishkastar 25.01 23:55 чет­вер­тый день.на ра­бо­те очень мно­го дел. по­это­му »» 1
24. ледисовершен 25.01 21:34 ты зна­ешь , так хо­чет­ся жить в ту ми­ну­ту ко­гда те­бя »» 4
25. lapochka81 25.01 20:02 25.01.2018 вес не то что умень­ша­ет­ся, а да­же рас­тет »» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора