разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор вера реклама

информация

За 5 дней минус 5 кг, вот сынуля маме встряску устроил. Но хоть выходит на связь, говорит, что все хорошо, в сети тоже общаемся,вроде обещал сегодня приехать, поговорить, да заодно я ему сумку еды наготовила. Весь день занимаюсь готовкой да консервацией, уборкой, не знаю, чем себя и занять. Уже почти 16, а он все не едет,может все же боится разговора или в глаза посмотреть стыдно, что так поступил, но в любом случае, я ему сказала, что приняла его выбор, не буду держать, пусть пробует жить самостоятельно, только пусть звонит и приезжает домой в гости....А что делать, другого выхода я не нахожу

завести свой дневник

рацион

За весь день: сыр российский- 50.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, шампанское- 700.00 гр, салат овощной- 200.00 гр, Активия чернослив- 150.00 гр


ЗАНЯТИЯ

зарядка - 60 мин, приготовление еды - 180 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, нахождение в положении стоя - 240 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, калланетик - 60 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +13, комментарии:+2

начало обсуждений»

  • 16.07.17 18:26
    Так худеть - себе дороже!
  • 16.07.17 16:13
    Хорошо когда дети самостоятельные

Последние дневники за: апрель 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. miya-mama 21.04 16:37 фильм, ко­то­рый я счи­таю луч­шим из луч­ших всех вре­мён. »»
2. dio-laim 21.04 15:22 при­вет, уже мне по­лег­че.в по­не­дель­ник на­чи­наю за­ни­мать­ся »» 11
3. светлана_лук 21.04 15:01 всем при­вет су­б­о­та, вы­ход­ной день. зав­тра пе­резд.хо­ди­ла »» 3
4. acoman 21.04 14:43 се­го­дня при­вес, по­сле боль­шо­го от­ве­са, часть вер­ну­ли. »» 9
5. anakonda35 21.04 14:34 ча­ша бу­дыв пе­ре­во­де с ан­глий­ско­го на­зы­ва­ет­ся но­вая »» 4
6. ирина98 21.04 13:54 21.04.2018 я бе­ре­ме­на»» 7
7. красавыца 21.04 13:51 ти­хо ши­фе­ром шур­ша, едет кры­ша неспе­ша еще немно­го »» 2
8. aleksa.78 21.04 13:23 уста­ла»» 2
9. anettika_66 21.04 13:11 вто­рой день се­го­дня я бу­ду ста­рать­ся ку­шать пре­иму­ще­стве­но »» 1
10. valentia69 21.04 12:40 по­го­да за­ме­ча­тель­ная»» 3
11. рубиновое ко 21.04 12:30 идем в спорт­ком­плекс»» 40
12. tanushka lev 21.04 12:25 пусть ва­ша жизнь все­гда бу­дет на­пол­не­на лю­бо­вью, сча­стьем »»
13. anna-lotta 21.04 11:29 за­гад­ка»» 1
14. маргарита774 21.04 11:23 кд ско­ро, со­т­вет­стве­но на­стро­е­ние ска­чет. ка­ких-то »» 3
15. bljostka 21.04 11:18 сей­час со­бе­русь и на­до убрать­ся до­ма. и со­ба­ке мор­ду »» 4
16. noname80 21.04 11:11 на­до ид­ти гу­лять, а так труд­но от се­мьи ото­рвать­ся »» 2
17. tereza30 21.04 10:54 бы­ло за­пла­ни­ро­ва­но на день мно­го: тре­ни­ров­ка, тан­цы, »» 3
18. diva drusill 21.04 10:44 ге­не­раль­ная убор­ка!»» 2
19. marishechka9 21.04 10:40 се­го­дня на зав­трак и обед - бор­щик без мас­ла на ку­ри­ном »» 1
20. margonika 21.04 10:27 утре­ний днев­ник об утре»» 1
21. babenfuhrer 21.04 10:26 день 25.уже без за­ряд­ки как-то не так.те­ло тре­бу­ет »» 10
22. julia0104 21.04 10:13 всё в ви­де сму­зи»» 1
23. роза 73 21.04 10:11 на ра­бо­те.»» 2
24. olyalight 21.04 09:56 21.4.2018»» 2
25. стройняшка т 21.04 09:54 по­хо­же, что я боль­ше ем и ма­ло дви­га­юсь. верне ем »» 3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора