информация

Срыв подкрался незаметно.Вот так за обед можно съесть суточную норму. Люди, не посещайте продуктовые супермаркеты во время похудения !Там ЗЛОООООО!

завести свой дневник

рацион

орех арахис- 100.00 гр, кока-кола(ГИ:67)- 400.00 гр, сосиски молочные- 50.00 гр, кости свинокопченостей- 150.00 гр


орех арахис - 100.00 гр, кока-кола - 400.00 гр, сосиски молочные - 50.00 гр, кости свинокопченостей - 150.00 гр

ЗАНЯТИЯ

хождение по магазинам - 90 мин

хождение по магазинам - 90 мин


имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +27, комментарии:+3

начало обсуждений»

  • 19.07.17 21:03
    Ахахаха ТООООЧЕО А ЕЩЁ С ДЕНЬГАМИ И ЗАРПЛАТОЙ ИУДА НЕ СТОИТ ЗАГЛЯДЫВАТЬ
  • 19.07.17 12:26
    Главное, на голодный желудок не посещать. Но, голодный желудок - это мое обычное состояние во время сбрасывания веса
  • 18.07.17 16:47
    Это точно!

Последние дневники за: июль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. alyona100 20.06 11:42 вся ко­ман­да раз­бе­жа­лась.сме чу­жой ко­ман­де оста­лись »» 1
2. dj3zkj3apuq2 20.06 09:50 я смо­гу я сде­лаю я силь­ная во­так вот дев­ке го­во­ри­те »» 1
3. dj3zkj3apuq2 20.06 09:42 мно­го есть очень при­ят­но но пло­хо»» 2
4. zaяса 20.06 09:36 вес в та­кую жа­ру по­полз смот­рю в низ се­го­дня 86,2 »» 3
5. натали-натус 20.06 08:43 ку­пи­ла таб­лет­ки гол­длайт плюс.бу­ду про­бы­вать на них »» 2
6. jersy 20.06 02:47 и сно­ва я тут! недав­но я по­ня­ла, что со­ци­аль­ные се­ти »» 1
7. -very well- 19.06 23:37 зав­тра ес­ли что уве­ли­чу ка­ло­ри.»» 1
8. lalipo 19.06 23:09 ми­нус 50 гр.»» 1
9. _bonnie_ 19.06 23:08 вче­ра не за­пол­ня­ла, т.к. весь день пло­хо чув­ство­ва­ла »» 1
10. queen of owl 19.06 19:33 снег, се­рьез­но?»» 4
11. горячая торп 19.06 18:05 ле­то на дво­ре!чуть теп­лое,но ле­то.сол­ныш­ко све­тит,трав­ка »» 3
12. upqaaesz10x1 19.06 17:48 я с 1 чис­ла хо­чу из­ме­нить се­бя,моя цель -24кг»» 3
13. я мадама 19.06 15:57 и ес­ли рань­ше я пи­са­ла что-то о сво­ем огром­ном ве­се,то »» 3
14. *обезьянка* 19.06 13:46 вот та­кое чу­до-юдо те­перь у нас жи­вет с су­б­о­ты.схо­ди­ли »» 19
15. coffeecream 19.06 12:44 всем при­вет!по­го­да у нас чу­дит,ле­та так и нет.ни­ка­ко­го »» 3
16. bljostka 19.06 12:43 как же до­ма ста­ло кра­си­во и уют­но со што­ра­ми!»» 8
17. girly88 19.06 11:20 всем при­вет!что-то но­во­стей у ме­ня хо­ро­ших нет со­всем. »» 4
18. busia 19.06 10:56 по­ка бод­ряч­ком.»» 2
19. l88ih1v1ua0y 19.06 10:55 19.6.2017»» 1
20. shellenna 19.06 10:43 пра­ви­ла п: что мож­но и ко­гда до 1.0 - угле­во­ды, ово­щи »» 5
21. shellenna 19.06 10:43 от­ло­жи­лась по­езд­ка на недель­ку.»» 8
22. kosadereza 19.06 10:17 ка­кой чу­дес­ный день128515птичк по­ют сол­ныш­ко све­тит.кра­со­та »» 4
23. викуська_28 19.06 09:26 19.06.2017 сно­ва в строю по­сле от­пус­ка»» 1
24. prozektor65 19.06 08:57 по сра­щи­ва­нию-за­жи всё ок, сги­баю на 90 гра­ду­сов, »» 5
25. anonymous 19.06 08:33 19.6.2017»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора