информация

рацион

яблоко- 100.00 гр, банан(ГИ:65)- 30.00 гр, молоко 3.2%- 60.00 гр, творог нежирный- 50.00 гр, сыр- 10.00 гр, масло подсолнечное- 10.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, мед(ГИ:80)- 20.00 гр, авокадо- 10.00 гр, овсяная крупа- 20.00 гр, брынза- 40.00 гр, мука- 30.00 гр, лаваш- 30.00 гр


жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +5, комментарии:+1

начало обсуждений»

  • 20.07.17 12:34
    Вроде всего понемногу, а калорий много...
    ______________________________
    Заходите, я всегда рада гостям!!!
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: июль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. светлана2512 10.07 03:38 дав­нень­ко не за­хо­ди­ла на сайт, ду­ма­ла уже из ко­ман­ды »» 11
2. рубиновое ко 10.07 00:14 эк­за­ме­ны - и опять жру как не в се­бя .»»
3. cheetah 09.07 23:26 09. 07. 2017 87. 5»»
4. ст.анна 09.07 23:12 как бы вы­спа­лась, но всё рав­но устав­шая. все та­ки »»
5. вреднулина 09.07 22:19 для мо­ти­ва­ци ре­ши­ла сде­лать се­бе фо­то до и по­сле, »»
6. хорошаяподру 09.07 18:24 бы­ла пер­вая про­беж­ка у ме­ня по­за­вче­ра, се­го­дня то­же »» 4
7. bljostka 09.07 16:47 ну все вро­де со­бра­ла. при­го­тов­ле­ния за­кон­че­ны. зав­тра »» 8
8. xозяйк@ судь 09.07 16:23 дочь вер­ну­лась! ка­кая ра­дост­ная встре­ча!а рекс вобще »» 10
9. хомячиха 09.07 16:19 се­го­дня ста­ла два­жды крест­ной»» 1
10. katya_zlaya_ 09.07 15:55 09.07.2017 - 1 дней»» 1
11. lileii 09.07 15:27 9.7.2017»» 1
12. нездешняя 09.07 15:27 ну что, де­воч­ки, у ме­ня по­лу­чи­лось по­чтия до­ху­де­ла »» 6
13. elenaavd 09.07 12:40 9.07.2017»»
14. volshebnica7 09.07 10:54 09.07.2017 вро­де по­лег­ча­ло. се­го­дня пла­ни­рую про­гу­лять­ся »» 1
15. временная 09.07 10:28 се­го­дня на 120 кл»» 1
16. tereza30 09.07 09:35 всю ра­бо­ту за­кон­чи­ла. еще немно­го на втор­ник оста­лось »» 8
17. беляна 09.07 07:27 вы­ход­ные про­ле­те­ли. вче­ра от­ме­ти­ли день ры­ба­ка. ва­ри­ли »» 5
18. заязлая 09.07 07:02 бел­ко­во-ней­траль­ная 3день»»
19. никольариэва 09.07 06:41 се­го­дня мо­ей са­мой млад­шень­кой до­чень­ке 2 го­ди­ка. »» 3
20. кошачья буха 09.07 06:14 вче­ра впер­вые пой­ма­ла рыб­ку пусть это бы­ло на фо­реле­вом »» 2
21. kuka_racha 09.07 05:14 9.7.2017»»
22. ст.анна 08.07 23:00 пер­вый ра­бо­чий день по­сле от­пус­ка. сил нет ни на что. »» 2
23. sherlockholm 08.07 22:51 ра­зум са­мо­во­ста­нав­лив за­ни­ма­ет­ся из­ле­че­ни­ем ду­ши и »»
24. sr1z6i5ctvg7 08.07 22:35 зд­рас­т­вуй­те, у ме­ня та­кая про­бле­ма .я не знаю что »» 3
25. жизнь1 08.07 22:25 где ле­то»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора