Leonela77 писал(а): нет не считаю, но обязательно сегодня закачаю и пойдууууу!!! А питание тоже поменяла? |
Питание, да, конечно, в пределах 1200 сейчас питаюсь, последние дни не считаю, но блюда в рационе повторяются систематически так, что понимаю сколько съедаю. Причем ем всё, только кол-во уменьшила, и вредности.
вес 101.6 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||