Строго противопоказано в двенадцатый лунный день мясо, никотин и алкоголь. В это время они практически смертельны и наносят вашему организму непоправимый вред. Для примера можно привести следующий факт: сто граммов водки полностью уничтожают результаты тридцатидневной медитации. То есть вся информация, полученная клетками во время духовных упражнений, будет полностью стерта и вам придется начинать все заново. В этот же лунный день подобное явление только усиливается. На такое короткое время следует воздержаться от грубой пищи, а также от яиц и рыбы. Весьма полезны будут орехи, семечки, растительные масла и фруктовые соки. Голодать в двенадцатые лунные сутки не рекомендуется.