информация

Привес вполне оправдан. Накаталась от души по делам и магазинам. У нас открылся новый магазин“Продукт с Камчатки“. Купила корюшки пряного посола немного на пробу и пожалела, что так мало. Вот же вкуснятина! Посмотрела, как выглядят крабы и креветки лангуст. О цене промолчу. Еле удержалась, чтобы не купить слойки с неркой. В общем, магазин хороший. Разбогатею, куплю лангустов хоть попробовать. 1 у нас на целый день отключат газ- надо наготовить на два дня. Кстати ,10 и 11 большие божественные праздники, так что ещё 2 дня оправданного безделья. Всем удачи в похудении!

завести свой дневник

рацион

огурец- 150.00 гр, помидор- 150.00 гр, сельдь- 100.00 гр, колбаса варено-копченая- 40.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 100.00 гр, сосиски молочные- 100.00 гр, плов- 100.00 гр, пломбир(ГИ:70)- 60.00 гр


огурец - 150.00 гр, помидор - 150.00 гр, сельдь - 100.00 гр, колбаса варено-копченая - 40.00 гр, конфеты шоколадные - 100.00 гр, сосиски молочные - 100.00 гр, плов - 100.00 гр

ЗАНЯТИЯ

растяжка - 20 мин, стояние в очереди - 180 мин, хождение по магазинам - 60 мин


имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +19, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • 09.08.17 08:48

    ответ для: Masha5

    Спасибо. Спала хорошо, как никогда!
  • 08.08.17 23:44
    СПОКОЙНОЙ НОЧИ И СЛАДКИХ СНОВ !
  • 08.08.17 23:43
    СПАСИБО И ТЕБЕ УДАЧИ !
  • 08.08.17 23:41
    ОБОЖАЮ МОРЕПРОДУКТЫ,ЛЮБИМАЯ ЕДА,НО ЦЕНЫ ЗАБУБЕННЫЕ НА НИХ ВЕЗДЕ..,,ЖАЛК0,
  • 08.08.17 23:40
    PRIVETIK

Последние дневники за: октябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. vagsa6p8lo0e 03.10 05:08 де­нёк се­го­дня сол­неч­ный, ма­ма моя при­ез­жа­ет на пол­го­да, »»
2. hellen007 03.10 03:33 всем при­вет, утром вста­ла охрип­шая, су­дя по все­му »» 2
3. 2 тины 03.10 00:04 как я люб­лю ка­ни­ку­лы!»» 11
4. *stephany* 02.10 23:37 до­рва­лась»» 3
5. wanna be per 02.10 23:02 но­вая лов сто­ри»» 5
6. koshka1507 02.10 22:43 ес­ли вас не лю­бят не вы­пра­ши­вай­те лю­бовь. ес­ли вам »» 1
7. elle nina 02.10 22:11 ле­пест­ки?»» 20
8. alpine_viole 02.10 21:23 ещё толь­ко по­не­дель­ник а я уже хо­чу вы­ход­ных.»» 1
9. натуська74 02.10 21:20 при­вет,де­воч­ки! на­ко­нец то у ме­ня от­пуск,у ма­лой ка­ни­ку­лы.стар­ша »» 9
10. ксюняяя368 02.10 19:29 да­же не знаю что и де­лать! мо­жет кто что по­со­ве­ту­ет »» 4
11. jcyjdf 02.10 17:38 ура я се­го­дня вы­ход­ная 4 дня»» 1
12. novio123 02.10 13:46 се­го­дня на­вер­но бу­дет раз­гру­зоч­ный день. пла­ни­рую »» 3
13. galinka_oren 02.10 12:22 де­воч­ки, на­ча­ла ма­ра­фон с еле­ной ка­лен.се­го­дня пер­вый »» 6
14. v8pynod0k8vb 02.10 12:15 тра-ля­ля тра-ля-ля»» 4
15. цифра и проб 02.10 11:46 02.10.2017 90 дней до но­во­го го­да!»» 3
16. noone 02.10 11:40 по­ка так. да­да, вес мой опять боль­шой, хо­тя был еще »» 4
17. spirit7 02.10 11:18 до по­езд­ки оста­лось 80 дней!»» 3
18. swetygirl25 02.10 11:06 втор­ник 02.10.2017»» 11
19. rider ona sp 02.10 11:03 мо­то джим­ха­на»» 2
20. lelka789 02.10 09:59 2.10.2017»» 3
21. ленивый беге 02.10 09:57 оче­ред­ной круг ле­пест­ков»» 4
22. sovushkan 02.10 09:24 осень на дво­ре од­ним сло­вом!хо­ло­дрыг на ули­це, до­ма »» 7
23. kolychka30 02.10 09:09 - что де­ла­ешь? - ле­то вы­смат­ри­ваю!»» 6
24. kolychka30 02.10 09:08 ко­гда мне пло­хо я пою. ко­гда я пою, пло­хо ста­но­вит­ся »» 5
25. kolychka30 02.10 09:07 -лен­ка, вста­вай. бу­диль­ник зво­нит. - пе­ре­дай ему, »» 4
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора