разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Привес вполне оправдан. Накаталась от души по делам и магазинам. У нас открылся новый магазин“Продукт с Камчатки“. Купила корюшки пряного посола немного на пробу и пожалела, что так мало. Вот же вкуснятина! Посмотрела, как выглядят крабы и креветки лангуст. О цене промолчу. Еле удержалась, чтобы не купить слойки с неркой. В общем, магазин хороший. Разбогатею, куплю лангустов хоть попробовать. 1 у нас на целый день отключат газ- надо наготовить на два дня. Кстати ,10 и 11 большие божественные праздники, так что ещё 2 дня оправданного безделья. Всем удачи в похудении!

завести свой дневник

рацион

огурец- 150.00 гр, помидор- 150.00 гр, сельдь- 100.00 гр, колбаса варено-копченая- 40.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 100.00 гр, сосиски молочные- 100.00 гр, плов- 100.00 гр, пломбир(ГИ:70)- 60.00 гр


огурец - 150.00 гр, помидор - 150.00 гр, сельдь - 100.00 гр, колбаса варено-копченая - 40.00 гр, конфеты шоколадные - 100.00 гр, сосиски молочные - 100.00 гр, плов - 100.00 гр

ЗАНЯТИЯ

растяжка - 20 мин, стояние в очереди - 180 мин, хождение по магазинам - 60 мин


имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +19, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • 09.08.17 08:48

    ответ для: Masha5

    Спасибо. Спала хорошо, как никогда!
  • 08.08.17 23:44
    СПОКОЙНОЙ НОЧИ И СЛАДКИХ СНОВ !
  • 08.08.17 23:43
    СПАСИБО И ТЕБЕ УДАЧИ !
  • 08.08.17 23:41
    ОБОЖАЮ МОРЕПРОДУКТЫ,ЛЮБИМАЯ ЕДА,НО ЦЕНЫ ЗАБУБЕННЫЕ НА НИХ ВЕЗДЕ..,,ЖАЛК0,
  • 08.08.17 23:40
    PRIVETIK

Последние дневники за: февраль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ольга1989 21.02 14:29 пи­нет­ки - зе­фир­ки 2»» 5
2. mariamuk 21.02 14:29 дер­жу по­ка 6 кг , на­до очень на­до ху­деть.ско­ро па­рень »»
3. shellenna 21.02 14:25 зав­трак: ку­ку­руз­ная ка­ша на во­де 160 г 3 чер­но­сли­ви­ны »» 8
4. плаффи 21.02 14:19 21.2.2018»» 7
5. mars2014 21.02 13:53 дев­чу­ли, при­гла­ша­ю­щие ме­ня в ко­ман­ды ху­де­ю­щих, спа­си­бо »»
6. margonika 21.02 13:35 ешь­те фрук­ты»» 4
7. масленица 21.02 13:30 оче­ред­ной со­ный день. пря­мо ру­бит ме­ня, ни­че­го сде­лать »» 16
8. margonika 21.02 13:30 пла­ны и це­ли»» 2
9. ласточка55 21.02 13:24 21.02.2018. сре­да»» 64
10. sweetcool 21.02 13:21 про­та­сов­ка, 3 день»» 2
11. lajka 21.02 13:13 всем зо­лям вче­ра ро­га­ли­ки, се­го­дня хлеб с олив­ка­ми. »» 1
12. iizika 21.02 13:05 се­го­дня пла­ни­рую де­лать пост­ные фар­ши­ро­ва­ные пер­цы.на­чин­ку »» 1
13. erana 21.02 12:51 ка­кая на ули­це се­го­дня кра­со­та! небо го­лу­бое и сол­ныш­ко! »» 2
14. bljostka 21.02 12:43 се­го­дня сол­ныш­ко. так хо­ро­шо.»» 4
15. katya_zlaya_ 21.02 12:38 не са­мым ум­ным ре­ше­ни­ем бы­ло ре­ше­ние на ночь на­жрать­ся »» 3
16. trishka1990 21.02 12:36 без взве­ши­ва­ния»» 2
17. saga 21.02 12:35 при­вес.от­ку­да? .»»
18. мася кисюлин 21.02 12:23 по­сле сме­ны. утром бы­ла пол­на ре­ши­мо­сти по­си­деть на »» 14
19. дикая орхиде 21.02 12:19 ка­кая-то я се­го­дня злю­ка»»
20. березка77 21.02 12:19 вче­ра бы­ла вы­ход­ная, про­д­рых­ла 15 ча­сов, ну хоть от­дох­ну­ла »» 14
21. babenfuhrer 21.02 12:18 опять на га­ле ка­кие-то нов­ше­ства.»» 6
22. мадам кураж 21.02 12:06 день вто­рой: 89 кг. вот ба­ра­нов­на я! ведь знаю, что »» 2
23. bulletvalent 21.02 11:49 так хо­чет­ся вес­ны»» 2
24. son-84 21.02 11:23 21.2.2018»»
25. пиония-брусн 21.02 11:20 вес ста­биль­ный жду всну»» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора