разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привес вполне оправдан. Накаталась от души по делам и магазинам. У нас открылся новый магазин“Продукт с Камчатки“. Купила корюшки пряного посола немного на пробу и пожалела, что так мало. Вот же вкуснятина! Посмотрела, как выглядят крабы и креветки лангуст. О цене промолчу. Еле удержалась, чтобы не купить слойки с неркой. В общем, магазин хороший. Разбогатею, куплю лангустов хоть попробовать. 1 у нас на целый день отключат газ- надо наготовить на два дня. Кстати ,10 и 11 большие божественные праздники, так что ещё 2 дня оправданного безделья. Всем удачи в похудении!

завести свой дневник

рацион

огурец- 150.00 гр, помидор- 150.00 гр, сельдь- 100.00 гр, колбаса варено-копченая- 40.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 100.00 гр, сосиски молочные- 100.00 гр, плов- 100.00 гр, пломбир(ГИ:70)- 60.00 гр


огурец - 150.00 гр, помидор - 150.00 гр, сельдь - 100.00 гр, колбаса варено-копченая - 40.00 гр, конфеты шоколадные - 100.00 гр, сосиски молочные - 100.00 гр, плов - 100.00 гр

ЗАНЯТИЯ

растяжка - 20 мин, стояние в очереди - 180 мин, хождение по магазинам - 60 мин


имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +19, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • 09.08.17 08:48

    ответ для: Masha5

    Спасибо. Спала хорошо, как никогда!
  • 08.08.17 23:44
    СПОКОЙНОЙ НОЧИ И СЛАДКИХ СНОВ !
  • 08.08.17 23:43
    СПАСИБО И ТЕБЕ УДАЧИ !
  • 08.08.17 23:41
    ОБОЖАЮ МОРЕПРОДУКТЫ,ЛЮБИМАЯ ЕДА,НО ЦЕНЫ ЗАБУБЕННЫЕ НА НИХ ВЕЗДЕ..,,ЖАЛК0,
  • 08.08.17 23:40
    PRIVETIK

Последние дневники за: июль 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. lalipo 16.07 13:07 нац. парк се­квойя штат ка­ли­фор­ния, сша»» 2
2. lalipo 16.07 13:06 ост­ров тасма­ния тасма­ния, ав­стра­лия»» 2
3. lalipo 16.07 13:05 лас-ве­гас стрип штат нева­да, сша»» 2
4. jeniulka 16.07 12:54 о, на ра­бо­те др, уго­ща­ли ки­тай­ской кух­ней, жуть ост­ро, »»
5. дыши_легко 16.07 12:09 по­не­дель­ник, 16 июля, ра­бо­чий день»» 2
6. ольга1989 16.07 11:46 фран­ция -чем­пи­он!»» 3
7. babenfuhrer 16.07 11:46 при­вет,дев­ча­та! нас каж­дый день ду­хо­та,35,где-т хо­дят »» 2
8. olga-vanil 16.07 11:33 16.07.2018. доб­рый де­не­чек !»»
9. miss antifre 16.07 11:22 всю ночь и весь день идет дождь, обо­жаю та­кую по­го­ду »» 4
10. 777))) 16.07 11:18 де­воч­ки все доб­ро­го утра.ре­ши­ла при­со­еди­нить­ся к вам.и »»
11. березка77 16.07 11:10 с утра съез­ди­ли на озе­ро, на­пла­ва­лась. сей­час под­ра­бот­ка »» 17
12. olacutechik 16.07 10:47 под­бор­ка ве­ли­ко­леп­ных филь­мов непре­взой­де­но­го адри­а­но »» 16
13. danielle1406 16.07 10:30 це­ли на неде­лю, а луч­ше на ме­сяц»»
14. iizika 16.07 10:27 вы­ход­ные про­ле­те­ли. на­празд­но­ва­лись , вкус­но по­ели »»
15. алло4ка 16.07 10:07 16.07.2018 день 73/10.вы­ход­ной у ме­ня на­ко­нец-то.»»
16. mariamuk 16.07 09:58 го­во­рят мед­ле­но но вер­но!»»
17. наталька30 16.07 09:55 ну, как и пред­по­ло­га­ла 40 грам за празд­ник. эх, се­го­дня »»
18. libertinne 16.07 09:51 здрав­ствуй, мой за­бро­ше­ный днев­ни­чок. опять я стар­тую »»
19. мадам елена 16.07 09:42 ис­пек­ла два тор­та - му­жу и се­бе. свой по­чти уже съе­ла. »» 2
20. girly88 16.07 09:22 из но­во­стей: квар­ти­ру на­шла, фань­ку не на­шла я уже »» 2
21. son-84 16.07 09:06 всем по­не­дель­ноч­но­го утра. все хо­ро­ше очень быст­ро »» 2
22. vfqjh 16.07 09:00 едем на да­чу!»» 2
23. южана 16.07 08:55 всем при­вет, у ме­ня все как обыч­но, на­стро­е­ние не »»
24. natusya15 16.07 08:37 по­не­дель­ник»» 6
25. *обезьянка* 16.07 08:36 всем с доб­рым утром! си­жу пью ко­фе .за­пол­няю кви­тан­ци »» 6
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1630
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора