marmuska писал(а): Умница! |
Спасибо! А сегодня вот совсем не умница...
вес 132.6 кг | |||||||||||||
130 |
|
140 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Снова мало минуса. Не устраивает! Слезла со 134 фиктивно, т.к. совсем рядом! Не бы было хотя бы 133.500....это дальше цифра, так нет! 133 без 100 г 134! Вот как всегда.. Ну ничего...уберу все погрешности в рационе и когда решусь убрать хотя бы временно гренки из рациона (ну так люблю! Простая вещь, доступная и вкуууусная!), калорийность рациона сразу снизится! Я по жизни всегда завтракала. Без этого никак не могу. Могу очень плотно позавтракать (как у других обед), и потом только поужинвать! И всё, хватает Вот если бы держаться на этом режиме, вес вниз идёт...а у меня включился какой-то постоянный жор! Хронический и панические усиливающийся при мыслях об ограничениях в плане питания! жесть просто! Ну ничего....апати когда-нибудь уйдёт...свет в конце тоннеля появится и вес пойдёт всё ниже и ниже... А ещё...чую, что пока не увижу на весах цифру, до какой дошла в прошлом году, апатия | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
|
|
|
vip клубы | онлайн +340 |