разделы рецепты клубы дневники фото блоги +1 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Ура! Я на море! Рацион на сегодня: Завтр каша, кофе, Обед-рас рыба Ужин-кури мясо, салат из помидор, огурцов, чеснока, Сон 8 часов. Плавани поогулки.

завести свой дневник

ЗАНЯТИЯ

прогулка медленный темп - 240 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, плавание - 120 мин, хождение по магазинам - 60 мин, чтение - 120 мин

  • вес: 61.50 кг.
  • рост: 1.61 м.
  • имт: 24
  • -5 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +28, комментарии:+7

начало обсуждений»

  • rnr
    05.09.17 07:25

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Отличного отдыха
  • rnr
    05.09.17 07:24

    ответ для: eolaisha

    eolaisha писал(а): Супер. Отличного вам отдыха

    Спасибо 8-)
  • 04.09.17 22:07
    Приятного отдыха.
  • 04.09.17 11:43
    Отличного отдыха
    ______________________________
    Заходите, я всегда рада гостям!!!
    https://www.galya.ru...
  • 04.09.17 11:43
    Классно
    ______________________________
    Заходите, я всегда рада гостям!!!
    https://www.galya.ru...
  • 04.09.17 08:40
    класс
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 04.09.17 08:35
    Супер. Отличного вам отдыха

Последние дневники за: январь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ледисовершен 30.11 18:59 стра­ное со­сто­я­ние,внешн спо­кой­ная а внут­ри все рав­но »» 19
2. sabinych21 30.11 18:15 при­вет, дев­чон­ки. се­го­дня за­ни­ма­юсь де­ла­ми до­маш­ни­ми. »» 17
3. kateyka13 30.11 18:06 30.1.2017»» 3
4. slimmm 30.11 18:02 30.1.2017»» 2
5. _татоша_ 30.11 17:25 30.1.2017»»
6. je-te-vois 30.11 16:30 уче­ные пре­ду­пре­ди­ли об опас­но­сти ко­ко­со­во­го мас­ла­се­год­ня »» 11
7. катюшка24 30.11 16:18 30.1.2017»» 2
8. je-te-vois 30.11 16:15 на­у­ка недо­едать: учё­ные вы­яс­ни­ли, как го­ло­да­ние про­дле­ва­ет »» 2
9. werdy))) 30.11 14:06 день 2»» 1
10. gloria2017 30.11 14:03 30.1.2017»»
11. uoou 30.11 14:01 от­пуск за­кон­чен, все бы­ло су­пер , от­дых удал­ся»» 15
12. katerina_198 30.11 13:00 пер­вые 12 кг по­за­ди. спе­ци­аль­но не ве­ла днев­ник с »» 12
13. марусец 30.11 12:33 30.1.2017»»
14. лиличка-кили 30.11 10:16 уже чет­верг»» 4
15. alenaguchina 30.11 10:00 се­го­дня утром ве­сы по­ка­за­ли 84.30. -21кг итог мо­е­го »» 6
16. leonela77 30.11 09:14 всем доб­рое утро! счаст­ли­во­го дня! фух се­го­дня так »» 6
17. angellom 30.11 08:14 спать хо­чет­ся.»» 3
18. наталька30 30.11 07:54 с доб­рым утром! о по­ху­де­ни по­ка что силь­но не за­ду­мы­ва­юсь, »» 7
19. алевса 30.11 07:38 30.1.2017»» 4
20. wilka 30.11 06:26 нор­маль­ные лю­ди по утрам про­сы­па­ют­ся, а я во­стаю.»» 3
21. marikay 30.11 06:00 30.1.2017»» 15
22. сладкопуз 30.11 03:12 30.1.2017»» 1
23. annstitcher 29.11 22:45 29.1.2017»» 1
24. manifesta 29.11 20:46 при­сту­пи­ла к сво­е­му по­ху­де­нию,вы­б­ра ка­пуст­ную ди­е­ту,так »»
25. ibege 29.11 20:10 29.1.2017»» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора