разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

К брату мужа. Он любит собак. У него живут штук 6 кавказских овчарок. И смысл жизни домочадцев состоит в их обслуживании. Это не то, что я ною, что еду быстро съедают. Вчера смотрю - его дочка (на год старше моего) играет на компьютере в игру, где надо мыть собаку. Младшая (на два года младше) ходит с телефоном и показывает всем собачку. В общем, то ли Сергей готовит новых работников, то ли его жена с тещей) Мы с мужем потом смеялись по поводу воспитания подрастающего поколения

завести свой дневник

рацион

капуста белокачанная- 100.00 гр


Капуста — это крайне полезный овощ, который доступен каждому человеку. Дешевая стоимость капусты позволяет употреблять ее круглый год без каких-либо ограничений, но мало кто знает о том, что в капусте содержится гораздо больше важных витаминов и микроэлементов, чем, например, в моркови, картошке и даже апельсинах с лимонами.

ЗАНЯТИЯ

бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 50 мин

Если вы будете бежать на максимальной скорости, то слишком устанете, чтобы повторить интервалы, и скорей всего поклянётесь себе, что никогда больше не будете заниматься бегом. Поэтому если вы новичок, то бегайте на минимальной скорости, доступной для вас. Бегайте для удовольствия. Перерывы на ходьбу тоже важны, они позволяют восстановиться, а значит, вы сможете бегать дольше. Помните, что вы бежите на выносливость и длительность, а не на скорость. Также это помогает разбить вашу пробежку на легко управляемые части, уменьшая вероятность боли и травм. После этого вы прекрасно себя чувствуете, а не уставшими и полностью исчерпанными. Вы можете бегать на длинные дистанции, которые в противном случае не смогли бы пробежать.

  • вес: 88.00 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 31
  • -17 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +37, комментарии:+10

начало обсуждений»

  • 05.09.17 00:39
    Люблю собак, но не до такой степени
  • 04.09.17 22:37

    ответ для: Anjese

    Anjese писал(а): Нет, у меня нету мне хватает съездить иногда в гости
    DA YW,,ETO TOSHNO !!
  • 04.09.17 22:24
    Да уж! Тут даже сразу не скажешь хорошо это или плохо.
  • 04.09.17 20:50

    ответ для: Masha5

    Masha5 писал(а): во-во, хорошо пристроился,,, а дома нет собак??
    Нет, у меня нету мне хватает съездить иногда в гости
  • 04.09.17 18:31

    ответ для: Anjese

    Anjese писал(а): Много, конечно, живут во дворе в вольерах. Он просто повернут на собаках, а жена и теща убирают и кормят
    во-во, хорошо пристроился,,, а дома нет собак??
  • 04.09.17 18:30

    ответ для: Masha5

    Masha5 писал(а): Не много ли собак то?? И где они живут все собаки??
    Много, конечно, живут во дворе в вольерах.
    Он просто повернут на собаках, а жена и теща убирают и кормят
  • 04.09.17 18:26
    Не много ли собак то?? И где они живут все собаки??
  • 04.09.17 18:25
    Добрый вечер,
  • 04.09.17 15:34

    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 04.09.17 13:47
    Удачи
    ______________________________
    Заходите, я всегда рада гостям!!!
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. алло4ка 18.06 10:05 18.06.2018 день 46/10.ура!я вы­ход­ная се­го­дня!»» 8
2. sweetcool 18.06 10:03 циф­ра, к ко­то­рой я стре­ми­лась, дер­жит­ся на ве­сах уже »»
3. nastasssya3 18.06 09:48 доб­рое утро!хо­ро­ше­го на­стро­е­ния»»
4. anutok2006 18.06 09:47 со­ро­ко­вой день:»» 12
5. girly88 18.06 09:05 к нам при­шло ле­то. на­де­юсь, что не на один день. с »» 2
6. yuleshka 18.06 08:56 по­едем на да­чу, кош­ку от­ве­зем»» 6
7. lucky n 18.06 08:33 уже тре­тий ме­сяц квар­пла­та при­хо­дит по 65 руб. пой­ду »» 10
8. южана 18.06 08:26 доб­рое утро! мой ра­ци­он на се­го­дня: утро ов­сян­ка за­па­ре­ная »»
9. истина где-т 18.06 08:15 чтобы по­ка­зать, кто в до­ме хо­зя­ин, ва­ся три ча­са ты­кал »» 2
10. krolius 18.06 08:13 пер­вые вы­ход­ные за дол­гое вре­мя, ко­гда я не на­бра­ла »» 2
11. diva drusill 18.06 08:10 хо­ро­шей­го на­ча­ла неде­ли»»
12. contra_spem 18.06 07:43 18.06.2018 - по­не­дель­ник»»
13. *alina* 18.06 07:35 лег­ла спать в 0-30, в 3-30 я еще не спа­ла, вста­ла »» 8
14. leto365 18.06 07:34 мош­ка уси­ли­лась. бо­ли вер­ну­лись :.»» 12
15. lucky n 18.06 06:43 спа­ла все­го 3 ча­са. просну­лась в 6 и не хо­чу боль­ше »» 7
16. мил@020 18.06 06:30 доб­рое утро всем!»» 12
17. ирина.мск 18.06 06:03 18 июня, по­не­дель­ник.»» 16
18. lenok909 18.06 05:56 18.6.2018»» 1
19. роза 73 18.06 05:30 дож­дик.»» 1
20. oless ya 18.06 05:16 тре­тий день ма­ра­фо­на»» 8
21. malashka-kas 18.06 04:18 по­не­дель­ник»»
22. gеver 18.06 01:10 мюс­ли, ке­фир, борщ, чай пе­чень­ка, а ве­че­ром со­сис­ки »»
23. nikandra 18.06 00:19 су­ма­то­ха.уста­ла ма­лость.»»
24. дар я 17.06 23:57 се­го­дня в зе­ле­но­гор­ске .»»
25. offline2 17.06 23:15 ино­гда все ру­шит­ся в один миг»»
vip клубы  онлайн +1970
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора