информация

Доброе утро! Настроение боевое! На завтрак: хлеб без дрожжей, кусочек сыра, огурец, зеленый чай. Прошла до работы 4000 шагов

завести свой дневник

рацион

хлеб ржаной- 24.00 гр, сыр российский- 15.00 гр, огурец- 35.00 гр


С утра есть не хотелось

ЗАНЯТИЯ

На зарядку проспала

  • вес: 49.40 кг.
  • рост: 1.58 м.
  • имт: 20
  • -1 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +37, комментарии:+17

начало обсуждений»

Последние дневники за: сентябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. клавдиякарди 19.09 08:23 1,6 кг при­вес. вес от­ка­тил­ся на­зад хнык­съе­ла ов­ся­ную »» 9
2. givenchyplay 19.09 08:17 19.09.2017, втор­ник, вес 81.20.»» 16
3. k@teh@ 19.09 08:13 я ра­ди еще боль­шей мо­ти­ва­ци при­ня­ла ин­ди­ви­ду­аль­ную »» 11
4. k@teh@ 19.09 08:12 при­вет всем! вес ста­биль­но сто­ит на ме­сте! . ну ни­че­го, »» 16
5. истина где-т 19.09 08:11 - слышь,ко­лян, ,са­ня за­и­ка­ет­ся.-а че­го он ща­и­кой стал? »» 4
6. krolius 19.09 07:40 ну и ка­кой же я гость без тор­та вот - по­вто­ре­ние ме­до­ви­ка »» 13
7. chikitoka 19.09 07:14 зав­тра/обед по­счи­та­ны что бу­дет за 20 дней ко­ман­ди­ров­ки? »» 7
8. olga-vanil 19.09 07:04 19.09.2017. доб­рое утро!хо­ро­ше­го де­нёч­ка.»» 6
9. сила волны 19.09 06:33 19.09.2017 при­вет!»» 7
10. неважнооо 19.09 05:09 19.09.2017 кра­си­вые и ухо­же­ные во­ло­сы!»» 6
11. hellen007 19.09 04:35 се­го­дня ме­няю зав­трак на ом­лет, чай с ли­мо­ном.пе­ре­кус »» 7
12. алекс74 19.09 04:25 вре­ме­но теп­ло»» 27
13. масяня350 19.09 02:46 ви­ди­мо сбра­сы­ваю от­пуск­ные на­е­де­ные кг.»» 8
14. zlata_zlata 19.09 00:58 вес рас­тет. ну что за фиг­ня. а впе­ре­ди осень, и хо­лод, »» 8
15. мил@020 19.09 00:29 вот уже втор­ник»» 14
16. sabinych21 19.09 00:22 кот­лет хо­чу. жир­нень­ких, с хле­буш­ком, мно­го.шёл пер­вый »» 31
17. elle nina 19.09 00:11 ку­ча дел»» 12
18. неважнооо 18.09 23:41 18.09.2017спать хо­чет­ся весь день.»»
19. koshka1507 18.09 22:34 де­ти, об­ни­ма­ют креп­ко и ис­крене, а глав­ное с лю­бо­вью »»
20. sherlockholm 18.09 22:23 тем­ное мо­ре в тво­их гла­зах.я то­ну,а ду­ша за­ды­ха­ет­ся.где »»
21. доктор в кед 18.09 21:32 уста­ла»» 1
22. iost 18.09 21:05 , , . , ку­хо­ный»» 1
23. ахтунг!_булк 18.09 20:35 18.9.2017»» 2
24. шизанутая пт 18.09 19:57 позд­ний ве­чер в со­рен­то, нас по­го­дой не ба­лу­ет, на­стро­е­ние »» 7
25. юка1986 18.09 19:37 ни от­ве­са, ни при­ве­са.»» 4
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора