информация

День прошел довольно не плохо, правда погода не очень-подвела.. Вечер ну прям ооочень скучныыый... Пойду спать, всем хорошего настроения)

завести свой дневник

рацион

вермишель(ГИ:65)- 70.00 гр, гречка- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 200.00 гр


ЗАНЯТИЯ

Сегодня было немного тяжело, немного лень))), т.к. все болело, но я все сделала, а потом “замертво“ упала)))

  • вес: 72.00 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 26
  • -2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +9, комментарии:0

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!

Последние дневники за: сентябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. удар ледоруб 20.09 03:02 хо­лод­но»» 4
2. hellen007 20.09 02:44 вче­ра со­всем не бы­ло вре­ме­ни за­пол­нить днев­ник, раз­де­лы­ва­ла »»
3. светлана2512 20.09 02:13 по­след­ние дни мно­го шью но­во­год­них иг­ру­шек, точне »» 22
4. anjese 20.09 00:12 20.09.2017 сум­ская 3, 1875 год, жи­лой дом с ма­га­зи­на­ми. »» 7
5. рыжая аидо4к 20.09 00:00 ощу­ще­ние един­ства с ре­бен­ком»» 6
6. рыжая аидо4к 19.09 23:59 19 сен­тяб­ря 2017 го­да. что день гря­ду­щий нам несет? »»
7. turquoise gi 19.09 23:40 каж­дая де­вуш­ка вспо­ми­на­ет свой пе­ри­од мак­си­маль­ной »» 6
8. swisshunter 19.09 22:20 че­бу­раш­ка при­хо­дит в ап­те­ку. а у вас есть пи­пи­си­ны? »» 9
9. мадам елена 19.09 22:04 ра­бо­та моя. ра­бо­туш­ка. кор­ми­ли­ца ты моя. ни­ку­да без »» 1
10. alpine_viole 19.09 21:28 немно­го на­бра­ла вес, но мне это толь­ко в ра­дость, »» 9
11. sovushkan 19.09 21:18 се­го­дня на­стюш­ке 4 ме­ся­ца»» 9
12. шмеле 19.09 21:11 мо янь.про­ек­ты.про сплин.по­езд­ки.п ма­ма! аро­но­ф­ски. »» 3
13. деточка-стей 19.09 21:10 все бо­лит по­сле ка­ла­не­ти­ки»» 5
14. tereza30 19.09 21:10 -30. день сур­ка про­дол­жа­ет­ся.»» 14
15. lenok909 19.09 21:07 тя­же­лый день»» 10
16. доктор в кед 19.09 21:07 все вре­ме­ни нет пи­сать»» 5
17. murza13 19.09 20:50 се­го­дня очень на­сы­ще­ный день»» 8
18. jiiinya 19.09 20:48 ана­ли­зы сда­ны, ито­го, про­ге­сте­рон ми­ни­ма­лен, а тг »» 9
19. ijunskaja18 19.09 20:44 су­е­та су­ет.»» 8
20. chikitoka 19.09 20:20 ууста­ла ужас как!»» 6
21. dio-laim 19.09 20:02 про­гу­ля­лись хо­ро­шо»» 20
22. шизанутая пт 19.09 19:50 и се­го­дня по­за­ни­ма­лась, хо­те­ла по­хо­дить с лес­ли сен­сон »» 13
23. плаффи 19.09 19:32 вес 72,5, бо­ле мене, по край­ней ме­ре не на­би­раю, хо­чу »» 8
24. ледисовершен 19.09 19:00 я се­го­дня ра­бо­та­ла за тро­их,ре­аль­но, трой­ной план »» 26
25. sabinych21 19.09 18:42 ди­е­та. день вто­рой. все про­хо­дит глад­ко. се­го­дня за­ни­ма­лась »» 13
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора