разделы рецепты клубы дневники фото блоги +3 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Как же в нашей стране все сложно, если надо что-то починить.

завести свой дневник

рацион

за день: апельсин- 125.00 гр, огурец- 100.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, яйцо- 55.00 гр, груша- 675.00 гр, кролик- 300.00 гр, вода- 1000.00 гр, томаты- 475.00 гр


ничего жирного

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 60 мин, кардио - 60 мин, растяжка - 20 мин

ненавижу спорт, когда уже привычка выработается?

  • вес: 87.70 кг.
  • рост: 1.61 м.
  • имт: 34
  • +6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +37, комментарии:+8

начало обсуждений»

  • 06.09.17 00:43
    Приветик! Поздравляю! Я бы с ума сошла, честно!
  • 05.09.17 23:54
    i otvecik priwl !! sdorovo !
  • 05.09.17 23:53
    ny i xorowo,cnova sdec' !!!
  • 05.09.17 23:53
    privetik
  • 05.09.17 23:42
    Привет!
  • 05.09.17 23:04
    Поможет только Аркадий Паравозов
  • 05.09.17 22:01

    ответ для: стройная осинка

    Спасибо. Только просидев без интернета четыре дня поняла как от него зависима.
  • это точно!!!с починкой тебя

Последние дневники за: январь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. vikapobeda 21.12 17:02 ужин, опять ке­фир­чик»»
2. very woman 21.12 16:10 вот и ухо­дит 2017-ый. / япон­ская ди­е­та и пол­ный про­вал. »» 62
3. ледисовершен 21.12 15:25 де­воч­ки при­вет. мне хва­стать­ся нечем,до­пры­га­ла до »» 7
4. березка77 21.12 13:39 чем боль­ше за­ме­ча­ешь хо­ро­ше­го и бла­го­да­ришь за него, »» 4
5. alyona100 21.12 13:18 пред­но­во­год­ний ма­ра­фон»» 2
6. bljostka 21.12 12:24 при­вет до­ро­гие мои!что то дел про­сто в нев­про­во­рот »» 6
7. krasyla 21.12 10:18 убе­жать по­даль­ше от 10. цель к но­во­му го­ду!»» 6
8. vikapobeda 21.12 08:25 ке­фир и сно­ва ке­фир»» 4
9. vikapobeda 21.12 06:43 всем доб­рое утро!»»
10. думай_позити 20.12 23:30 ско­ро кд и апе­тит хо­ро­ший»»
11. swisshunter 20.12 20:14 же­лаю всем пред­но­во­год­не­го на­стро­е­ния»» 2
12. тощая свинуш 20.12 20:13 по­ду­мы­ваю на­чать ука­чи­вать до­чу на фит­бо­ле. при­учу »» 4
13. krasyla 20.12 18:40 всем при­вет. ес­ли кто за­гля­нул в мой днев­ни­чок. дав­но »» 16
14. березка77 20.12 17:51 эх, что -то вод­ки хо­чет­ся, но нель­зя, плот­ный ра­бо­чий »» 5
15. натусська 20.12 15:14 все бе­ды от ал­ко­го­ля - нуж­но ис­клю­чить его пол­но­стью »» 3
16. vikapobeda 20.12 14:56 ужин до 18.0»»
17. мать косяка 20.12 14:09 сне­га нет, зи­мы нет, дождь идет це­лы­ми дня­ми»» 1
18. людмила 56 20.12 09:33 вес по­сле трех су­ток го­ло­да­ния»» 2
19. girly88 20.12 09:26 всем при­вет. ко­ро­че, я опять бо­лею. сей­час уже бо­ле »» 1
20. lenok909 20.12 08:21 пла­то»» 1
21. аннушкамного 20.12 03:26 се­го­дня раз­гру­зоч­ный день на ри­се а это зна­чит, что »» 3
22. думай_позити 19.12 21:03 вес не знаю! но апе­тит хо­ро­ший»»
23. dikaya roza 19.12 20:55 всех с празд­нич­ком! с днем свя­то­го ни­ко­лая!»» 2
24. lol4ik 19.12 18:31 со вче­раш­не­го дня пе­ре­шла на вто­рой этап ди­е­ты ху­дем »» 1
25. mrs.совершен 19.12 17:25 на чем­пи­о­на­те ми­ра по жен­ской ло­ги­ке аб­со­лют­ню по­бе­ду »»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора