информация

Как же в нашей стране все сложно, если надо что-то починить.

завести свой дневник

рацион

за день: апельсин- 125.00 гр, огурец- 100.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, яйцо- 55.00 гр, груша- 675.00 гр, кролик- 300.00 гр, вода- 1000.00 гр, томаты- 475.00 гр


ничего жирного

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 60 мин, кардио - 60 мин, растяжка - 20 мин

ненавижу спорт, когда уже привычка выработается?

  • вес: 87.70 кг.
  • рост: 1.61 м.
  • имт: 34
  • +7 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +37, комментарии:+8

начало обсуждений»

  • 06.09.17 00:43
    Приветик! Поздравляю! Я бы с ума сошла, честно!
  • 05.09.17 23:54
    i otvecik priwl !! sdorovo !
  • 05.09.17 23:53
    ny i xorowo,cnova sdec' !!!
  • 05.09.17 23:53
    privetik
  • 05.09.17 23:42
    Привет!
  • 05.09.17 23:04
    Поможет только Аркадий Паравозов
  • 05.09.17 22:01

    ответ для: стройная осинка

    Спасибо. Только просидев без интернета четыре дня поняла как от него зависима.
  • это точно!!!с починкой тебя

Последние дневники за: сентябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. машуня:) 05.08 21:10 сно­ва вер­ну­лась хкдеть»»
2. belindas28 05.08 16:56 ди­е­ти­че­ская ко­ла3 грец­ких оре­ха­чай липтон­гриб­ной суп »» 1
3. zlata_zlata 05.08 15:39 пм­сит. жрать хо­чу и ору на всех»» 6
4. экономистка 05.08 13:37 5.8.2017»» 1
5. •altis• 05.08 13:31 с дня­ми по­те­ря­лась я :»» 6
6. shapely 05.08 10:00 но­ва в бой . хо­чу к 1 сен­тяб­ря схуд­нуть»» 3
7. personaldoll 05.08 08:49 всю неде­лю очень мно­го ела, да­же не взве­ши­ва­лась - »» 1
8. jack-daniels 05.08 08:21 под­клю­ча­ем ва­ны для по­ху­де­ния»» 3
9. valera1803 05.08 04:37 5.8.2017»»
10. хробозаяц 04.08 22:44 мыс­ли под­вы­пив­шей жен­щи­ны о её муж­чи­нах»» 3
11. mirrika 04.08 21:51 дли­ный ра­бо­чий день»» 1
12. dmpaterson 04.08 20:25 04.08.2017 небо, ки­тай­ский и на­та­лья»» 4
13. leosa 04.08 14:41 де­лаю за­го­тов­ки на зи­му»» 6
14. vishenka9060 04.08 11:20 па­с­та с кре­вет­ка­ми и со­ком ли­мо­на.»» 1
15. jack-daniels 04.08 11:13 3 неде­ли на под­сче­те ка­ло­рий!»» 4
16. пилорамма 04.08 09:46 есть про­грес, но за­пи­сы­вать не ста­ну»» 1
17. виолка_ 04.08 09:29 дер­жа­лась в рам­ках и все­го то 20 грам от­ве­са за сут­ки. »» 7
18. ***грешница* 04.08 08:38 всех с пят­ни­цей!»» 1
19. lkgkghg 04.08 08:01 все за­ме­ча­тель­но!»» 1
20. 3олотце 04.08 07:11 т, чтоб не сгла­зить»» 2
21. leziza 04.08 06:50 разо­бра­лась. моз­ги на ме­сто став­лю и спорт под­клю­чаю. »» 1
22. бывшая блонд 04.08 01:45 при­шла с ра­бо­ты устав­шая, но­ги отек­ли и про­сто гу­дя­та »» 12
23. mirrika 03.08 23:36 все в по­ряд­ке я вер­ну­лась»»
24. удар ледоруб 03.08 22:34 мы ли­ши­лись по­след­не­го лу­чи­ка све­та.как же это тя­же­ло »» 17
25. горячая торп 03.08 20:56 злая я ,нерв­ная.жру ва­ре­ни­ки с виш­ней.и это по­сле »» 7
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора