информация

А какие специи вы любите?

завести свой дневник

рацион

завтрак (08:00): кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, сухари- 30.00 гр


ЗАНЯТИЯ

мытье посуды - 5 мин, одевание - 30 мин, уход за ребенком - 25 мин, вождение машины - 55 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин

  • вес: 103.00 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 37
  • +3 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +22, комментарии:+6

начало обсуждений»

  • удачи тебе и хорошего настроения!!!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • только соль и перец чёрный люблю и всё
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • привет
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 06.09.17 09:47
    Я последнее время тащусь от тимьяна
    ______________________________
    Заходите, я всегда рада гостям!!!
    https://www.galya.ru...
  • 06.09.17 09:47
    Удачи в похудении!!!
    ______________________________
    Заходите, я всегда рада гостям!!!
    https://www.galya.ru...
  • 06.09.17 08:33
    доброе утро. Специи для курици в ашане покупаю
    ______________________________
    ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. -мася- 21.11 08:07 21.1.2017»» 4
2. rnr 21.11 07:53 ра­ци­он на се­го­дня:зав­трак из по­ми­дор и огур­цов,чёр­ный »» 2
3. alenaguchina 21.11 07:16 вес сто­ит.в су­б­о­ту по­ку­ша­ла и хо­ро­шо так по­ку­ша­ла­те­перь »»
4. *лучик_солнц 21.11 07:04 при­вет! вче­ра по­сле уче­бы встре­ча­лись с му­жем.»» 104
5. 4putosv4xa25 21.11 07:00 ура от­вес. не вста­ва­ла на ве­сы по­чти неде­лю. а се­го­дня »»
6. л-е-н-о-ч-к- 21.11 06:52 вы­ход­ные про­шли очень хо­ро­шо по­гу­ля­ли на сла­ву»» 1
7. fnatalis 21.11 06:50 21.1.2017»»
8. kofemanochka 21.11 06:28 все дев­чон­ки! хва­тит пух­леть, ско­ро ле­то! : бе­ру се­бя »» 1
9. сила волны 21.11 06:20 21.1.2017 при­вет!»»
10. diksiss 21.11 06:01 хо­чет­ся ве­рить циф­рам»» 1
11. olivochka))) 21.11 05:47 про­жи­тые на нер­вах по­след­ние дней 5 да­ли свои пло­ды! »» 10
12. алекс74 21.11 04:44 сне­жок»» 6
13. алли 21.11 04:39 доб­рое утро»»
14. olga163 21.11 04:35 всем доб­ро­го утра и от­лич­но­го на­стро­е­ния!»»
15. blanka06 21.11 04:22 се­го­дня 76.4кг. план снять 16,4 кг до 60 кг. план »»
16. bechylllka 21.11 03:23 хо­ро­ше­го дня!»»
17. безумная лед 21.11 02:27 21.1.2017»»
18. jcyjdf 21.11 01:16 21.1.2017»»
19. hqkpa7jkqgk0 21.11 00:48 по­след­ние дни бы­ло ни до спор­та, ни до ди­ет, го­то­ви­лись »»
20. snail 21.11 00:41 вес 58.0кг.»»
21. bee2002 21.11 00:40 21.1.2017 3 день»» 2
22. bechylllka 21.11 00:36 хо­ро­ше­го на­ча­ла дня!»» 8
23. алло4ка 21.11 00:26 21.1.2017по­ра под­би­рать са­ла­ты к празд­ни­ку.»» 12
24. anjese 21.11 00:08 21.1.2017 на­сколь­ко жир­ная еда и опас­ны для пе­че­ни? »» 2
25. глаvная 20.11 23:45 20.1.2017»» 4
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора