информация

Кааак же мне лень работать... сижу, зеваю, не могу себя собрать в кучу. И коллеги тоже заходят с таким же настроением

завести свой дневник

рацион

кефир нежирный- 1100.00 гр


Еда

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 10 мин, кардио - 60 мин, работа в офисе - 480 мин

Спорт

просмотры: +17, комментарии:+4

начало обсуждений»

  • 06.09.17 22:10
    Если нет настроения у всего коллектива, нужно устроить обеденный перерыв.... или просто перерыв-чаепитие....и настроение пояаится
  • 06.09.17 22:10
    Добрый вечерок
  • 06.09.17 11:47
    Хорошего дня!
    ______________________________
    Заходите, я всегда рада гостям!!!
    https://www.galya.ru...
  • 06.09.17 11:47
    И у нас сегодня все спят...
    ______________________________
    Заходите, я всегда рада гостям!!!
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. masha5 04.11 01:53 празд­но­ва­ние в честь ка­зан­ской ико­ны бо­жи­ей ма­те­ри»» 10
2. masha5 04.11 01:32 се­го­дня су­б­о­та,вра­чи все от­ды­ха­ют,и я хо­чу то­же !»» 9
3. masha5 04.11 01:09 про­дол­жаю при­ни­мать са­мое важ­ное-кон­траст ва­ны ! »» 7
4. yrta 03.11 23:02 я опять разо­жра­лась, опять 105! !всё са­жусь на ди­е­ту »» 1
5. ylitka20071 03.11 22:05 03.1.2017»»
6. vals 03.11 20:37 тре­тий день - пи­тье­вой. про­шел чуть тя­же­ле. но ре­зуль­тат »» 2
7. клавдиякарди 03.11 19:36 се­го­дня го­то­ви­ла рис с то­ма­том на па­ру и с ку­ри­цей, »» 3
8. инопланетяни 03.11 19:00 как по­пра­вить­ся.»»
9. pvywwga4zkhx 03.11 18:59 03.1.2017»»
10. йошкин кот 03.11 18:08 03.1.2017»» 4
11. lara54 03.11 18:07 впе­ре­ди дол­гие вы­ход­ные»» 8
12. leziza 03.11 17:48 от­лич­ный день»» 4
13. __sunniestd@ 03.11 15:45 а у ме­ня се­го­дня по­да­рок дня: оса!»» 4
14. myse4cka 03.11 15:22 я ста­ла ры­жей и очень ра­да»» 17
15. tasha-80 03.11 14:42 3.1.2017»»
16. 090379 03.11 14:29 вот се­го­дня тре­тий день,как я здесьс утра за­вал на »» 7
17. telio 03.11 14:23 03.1.2017»» 3
18. ананасик! 03.11 14:10 доб­рый день всем, кто ви­дит эту за­пись»» 7
19. jcyjdf 03.11 11:45 3 день на ка­шах от­вес 60гр вес 103.3кг»» 7
20. sherlockholm 03.11 11:31 я рас­ка­за­ла бы те­бе все на све­те.но об этом нель­зя »»
21. ксения_рика 03.11 10:59 03.1.2017»» 4
22. 2zgue6v81es1 03.11 09:41 03.1.2017»» 3
23. kosadereza 03.11 09:26 .са­мое глав­ное пра­ви­ло счаст­ли­вой жиз­ни - не вспо­ми­нать »» 6
24. coffeecream 03.11 09:24 всем при­вет. я со­всем за­мо­та­лась-му­жа по­чти 3 неде­ли »» 5
25. добьюсь свое 03.11 09:13 03.1.2017»» 3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора