информация

Приветик Вчера с мужем, по дороге с работы, попали под дождь. Девочки, какая же красивая радуга была, двойная. А капли дождя такие крупные, что как звёздочки горели. Вот вам фотки

завести свой дневник

рацион

завтрак (06:20): Яйцо куриное- 5.00 гр, Котлета говяжья с кабачком- 90.00 гр, Хлеб пшеничный (белый)- 30.00 гр


Всё идёт по плану

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, нахождение в положении сидя - 150 мин

Всё идёт по плану

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +61, комментарии:+19

начало обсуждений»

  • 08.09.17 21:09
    »
    Красиво!
  • 08.09.17 15:23
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): а я радугу уже года два не видела...
    У нас часто, но тут двойная была
    ______________________________
    Заходите, я всегда рада гостям!!!
    https://www.galya.ru...
  • а я радугу уже года два не видела...
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • какая красота!!!!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • приветик, Светланка
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 08.09.17 11:17
    »

    ответ для: KissЮлик

    KissЮлик писал(а): о вот это у вас небо черное
    вчера
    ______________________________
    Заходите, я всегда рада гостям!!!
    https://www.galya.ru...
  • 08.09.17 11:11
    »
    хорошего тебе денька и отличного настроения
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • 08.09.17 11:11
    »
    но радуга конечно обалденная
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • 08.09.17 11:10
    »
    о вот это у вас небо черное
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • 08.09.17 08:48
    »

    ответ для: *лучик_солнца*

    *лучик_солнца* писал(а): класс
    Да, красиво было))
    ______________________________
    Заходите, я всегда рада гостям!!!
    https://www.galya.ru...
  • 08.09.17 08:42
    »
    класс
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 08.09.17 08:35
    »

    ответ для: еnerGy

    еnerGy писал(а): красота
    Да))
    ______________________________
    Заходите, я всегда рада гостям!!!
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. рыжая аидо4к 18.11 00:00 18.1.2017»»
2. мил@020 17.11 23:50 от­лич­нои всем пят­ни­цы!»» 2
3. turquoise gi 17.11 23:35 17.1.2017»» 10
4. сладкая_ягод 17.11 23:26 17.1.2017»» 1
5. sherlockholm 17.11 23:14 од­на­жды я вы­шел из се­бя и.по­те­рял­ся.»»
6. *stephany* 17.11 23:14 17.1.2017»» 1
7. libra08 17.11 23:13 внс сто­ит на от­мет­ке 58кг, а как я ра­до­ва­лась, ко­гда »» 2
8. libra08 17.11 23:06 день 18.по­сто­я­но бьет уста­лость, хо­тя в сво­ем ре­жи­ме »»
9. лина-алина 17.11 22:25 17.1.2017»» 1
10. jemchujenka 17.11 22:18 мерзнет ве­тер в но­яб­ре,хо­ло­дом про­сту­жен:он на утре­ней »» 3
11. roxana_21 17.11 22:15 тре­ни­ров­ка все­го на 2 ча­са 10 мин, но что­то так на­бе­га­лась »» 1
12. надяк 17.11 21:39 всем хо­ро­ших вы­ход­ных. с пят­ни­цой.»» 1
13. tereza30 17.11 21:33 с утра бы­ло 96! но это как то непра­виль­но из­ме­ри­лось, »» 9
14. malaya45 17.11 21:27 17.1.2017»»
15. рыжая аидо4к 17.11 21:27 17.1.2017»» 1
16. мадам елена 17.11 21:26 съез­ди­ла на то. по­за­вче­ра по­мы­ла ма­ши­ну на мой­ке, »» 2
17. фиялка 17.11 20:49 17.1.2017»»
18. lopyx 17.11 20:41 17.1.2017»»
19. _татоша_ 17.11 20:39 17.1.2017»»
20. iost 17.11 20:18 . . .»» 4
21. 4putosv4xa25 17.11 20:17 всем хо­ро­ше­го ве­че­ра!»»
22. wilka 17.11 20:14 опять пас­мур­но, хо­чу солн­ца!»»
23. ахтунг!_булк 17.11 20:10 17.1.2017»»
24. murza13 17.11 20:01 пят­ни­ца»» 1
25. xозяйк@ судь 17.11 19:58 ну вот и неде­ля про­ле­те­ла. ну не бы­ва­ет так, чтобы »» 8
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора