разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Как же здорово, что дочке завтра не в школу.

завести свой дневник

рацион

за день: яблоко- 165.00 гр, апельсин- 125.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр, кролик- 300.00 гр, сосиски молочные- 100.00 гр, томаты- 500.00 гр


расслабляюсь

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 60 мин, кардио - 60 мин, растяжка - 20 мин

как обычно

  • вес: 87.70 кг.
  • рост: 1.61 м.
  • имт: 34
  • +6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +22, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • 09.09.17 22:53

    ответ для: Masha5

    Это точно.
  • 09.09.17 22:46
    отдыхайте и высыпайтесь !!
  • 09.09.17 22:42
    выходные это лучшее ,что у нас есть для отдыха !!
  • 09.09.17 11:22
    Выспись обязательно.
  • 09.09.17 01:57
    Выходные, вообще, хорошо. Люблю их страшно Доброй ночи!

Последние дневники за: январь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. цветочек_неж 14.01 23:18 все при­ве­тик»» 1
2. япринцесса 14.01 23:11 се­го­дня пло­хо се­бя чув­ствую, весь день тянет низ жи­во­та, »» 2
3. lelekone 14.01 22:15 на­ко­нец я ря­дом со сво­им сол­да­том, эх про­длить бы »» 3
4. olga-vanil 14.01 21:42 14.01.2018. спо­кой­ной но­чи,слад­ких снов.»» 1
5. крысуля 14.01 21:23 вос­кре­се­нье»» 2
6. nagarehoshi 14.01 21:01 ру­ку вы не пред­ла­га­е­те, а серд­ца у вас нет. дай­те, »» 3
7. цыганочка аз 14.01 21:01 все на­мы­ла,на­чи­стил и про­щай ма­ни­кюр­пой­ду но­вый де­лать »» 2
8. н-ю-т-к-а 14.01 20:56 ре­ши­ла по изу­чать йо­гу,бо­же,как мне по­нра­ви­лось! это »» 9
9. цыганочка аз 14.01 20:42 се­го­дня за­гру­зоч­ный день всех с празд­ни­ком,стро »» 2
10. катрин436 14.01 20:03 и прав­да жду зав­тра, как-буд­то чу­до свер­шит­ся. бу­дем »» 1
11. miluska 14.01 19:51 раз­гру­зоч­ный день»» 1
12. мадам елена 14.01 19:35 се­го­дня со­зво­ни­лись с кать­кой, она ска­за­ла, что с »» 2
13. alice carrol 14.01 19:27 се­го­дня це­лый день гу­ля­ли и ели, от­ме­ча­ли др. хо­чу »» 7
14. ***cinderell 14.01 18:59 всем при­ве­ту­ли!по­год се­го­дня прям бр,мо­роз­но,ру­ки »» 2
15. рубиновое ко 14.01 18:26 вы­нуж­де­ная раз­груз­ка на чае»» 17
16. лина-алина 14.01 18:16 ни­как не мо­гу вер­нуть­ся к по­ху­дел­кам.как по­ду­маю ди­е­те-сра­зу »» 6
17. iost 14.01 18:15 . . .»» 8
18. jersy 14.01 18:05 позд­ний подъ­ем. очень позд­ний!ко­гда-т я на­учусь вста­вать »»
19. wannabee 14.01 17:54 до кре­ще­ния 5 дней, а мо­ро­зы уже при­шли, да еще и »» 6
20. apexina 14.01 17:50 всех со ста­рым но­вым го­дом!»» 1
21. lapochka81 14.01 17:01 на обед блю­до пра­виль­но­го пи­та­ния»» 2
22. chikinkira20 14.01 16:57 за­ка­за­ла се­бе пат­чи»» 5
23. katerina2580 14.01 16:35 14.01.2018 , всем пре­крас­но от­дох­нуть!»»
24. xозяйк@ судь 14.01 16:16 при­вет!ах дев­ча­та, мо­ро­зы на­па­ли! неожи­да­но!вы­хож »» 5
25. алёна80 14.01 16:10 ста­рый но­вый»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора