разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

У меня нервное расстройство, похоже

завести свой дневник

рацион

капуста белокачанная- 100.00 гр, морковь- 37.00 гр, грибы шампиньоны- 40.00 гр, яйцо- 55.00 гр, горбуша- 30.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, слива- 30.00 гр, карамель леденцовая(ГИ:80)- 4.00 гр, ирис(ГИ:50)- 5.00 гр, гранат- 62.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 100.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, сельдерей- 3.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 400.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, пиво- 1000.00 гр, орех миндаль- 6.00 гр, огурец соленый- 10.00 гр, бекон- 10.00 гр, Бифштекс рубленый Добрич- 40.00 гр, куриные желудочки- 22.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 15 мин, баня - 30 мин, вождение машины - 60 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, мытье посуды - 45 мин, набор текста на компьютере - 195 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, одевание - 30 мин, подметание - 30 мин, приготовление еды - 70 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, ручная стирка - 5 мин, садоводство - 60 мин, секс (активный) - 30 мин, сидение на диване - 30 мин, уборка - 60 мин, уход за ребенком - 190 мин

  • вес: 103.00 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 37
  • -4 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +11, комментарии:0

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. jeniulka 17.06 23:12 день де.мо»» 4
2. gеver 17.06 22:55 рыб­ка жа­ре­ная, борщ, пи­ца, квас и со­сис­ки=мно­го­ва »» 1
3. дуся80 17.06 22:33 утром нач­ну стир­ку по­стель­но­го по­сле го­стей. и на­вер­ное »»
4. дуся80 17.06 22:29 эх, зав­тра свой огром­ный плюс впи­шу расла­би­лась. при­е­ха­ли »»
5. -мася- 17.06 22:00 уеха­ла во втор­ник - вер­ну­лась в по­не­дель­ник»» 6
6. juju4ka.ya 17.06 21:59 всем добра»»
7. turquoise gi 17.06 21:44 хо­ди­ла по­ку­пать по­дар­ки, за од­но и шор­ты вы­гу­ля­ла. »» 6
8. соня мендель 17.06 21:44 я по­мо­гу.»»
9. tereza30 17.06 21:13 по­те­ря­ли ме­ня?все ни­как не мо­гу на­пи­сать днев­ни­чек.по­сле »» 6
10. sveto4ek17 17.06 21:09 вро­де теп­ло пе­ре­да­ют. по­смот­рим.»» 11
11. *alina* 17.06 20:15 день нио­чём. вобще не люб­лю вос­кре­се­нья - ко­нец вы­ход­ных, »» 1
12. luna-love 17.06 18:29 120,6»»
13. sunstruck 17.06 17:51 жи­ву сей­час од­на, вре­ме­ный от­пуск и на­до это вре­мя »»
14. изгнанная из 17.06 17:41 от­ве­сик»» 1
15. iost 17.06 17:40 . , - , , , 3»» 2
16. татушка 1972 17.06 17:04 17.6.2018»»
17. selez 17.06 16:16 всем от­лич­но­го вос­крес­но­го дня!»» 2
18. tanushka lev 17.06 13:55 фен­хель, зем­ля­нич­ные ли­стья, ты­ся­че­лист­ник»» 1
19. *рыбк@* 17.06 12:34 17 июня»» 14
20. son-84 17.06 11:44 17.6.2018»»
21. sweetcool 17.06 11:31 от­ве­сик»» 1
22. zlata_zlata 17.06 11:30 вче­ра был вес 63,0. но мне бы­ло лень вно­сить. и вобще, »» 1
23. anakonda35 17.06 11:18 чтобы из­ме­нить вес, нуж­но из­ме­нить от­но­ше­ние к едене »» 3
24. ekaterina999 17.06 11:10 всем при­вет!»» 3
25. ольга1989 17.06 11:06 всем хо­ро­ше­го вос­крес­но­го дня!»» 6
vip клубы  онлайн +1970
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора