разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Всем привет! а вот и суббота) С утра у нас +11, а днем до +16 градусов. Вот цитата Шармы на 9 сентября: “Все что вы однажды доверили бумаге, вы доверили жизни. Все то, что вы тщательно спланировали, будет сделано.“ а вот цитаты царя Соломона, в которых отразился опыт, проверенный тысячелетиями: Всему свой час и время всякому делу под небесами: время родиться и время умирать. Время разрушать и время строить. Время разбрасывать камни и время складывать камни. Время молчать и время говорить. 2. И глупец, когда молчит, может показаться мудрым. 3. Обещал — исполни! Лучше не обещать, чем обещать и не исполнять. 4. Вдвоем быть лучше, чем одному, ибо, если упадут, друг друга поднимут, но горе,

завести свой дневник

рацион

яблоко- 200.00 гр, арбуз(ГИ:75)- 1000.00 гр, картофель запечен. со свининой- 200.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 5 мин, прогулка (медленный темп) - 50 мин, прыжки - 5 мин

По хорошей погоде можно прогуляться

  • вес: 52.50 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 21
  • -5 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +114, комментарии:+48

начало обсуждений»

  • 09.09.17 22:05
    »

    ответ для: Masha5

    Masha5 писал(а): eto toshno--ywacno

    согласна с вами)
  • 09.09.17 22:04
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): некомфортно, по крайней мере!
    eto toshno--ywacno
  • 09.09.17 22:03
    »

    ответ для: Masha5

    Masha5 писал(а): I JA TOWE---TEMENapos

    некомфортно, по крайней мере!
  • 09.09.17 22:02
    »

    ответ для: Masha5

    Masha5 писал(а): DA YW-- NISHEGO NET PRIATNOGO

    увы и ах)))
  • 09.09.17 22:01
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): не очень люблю темноту и это темное время ноябрь-декабрь-январь.... а там уже в феврале даже попроще - к весне ближе
    I JA TOWE---TEMEN'
  • 09.09.17 22:01
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): да.... к зиме движемся.... день уменьшается по времени.
    DA YW-- NISHEGO NET PRIATNOGO
  • 09.09.17 21:35
    »

    ответ для: Masha5

    Masha5 писал(а): DA YW ,,TEPERapos TAK

    не очень люблю темноту и это темное время ноябрь-декабрь-январь....
    а там уже в феврале даже попроще - к весне ближе)
  • 09.09.17 21:34
    »

    ответ для: Masha5

    Masha5 писал(а): TOSHNO---PLOXO

    да....
    к зиме движемся....
    день уменьшается по времени.
  • 09.09.17 21:34
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): у нас даже со светом на многоквартирном доме там темно.... но дождя нету.
    DA YW ,,TEPER' TAK
  • 09.09.17 21:33
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): у нас тоже темно. темнеть начинает в 19:50 уже.
    TOSHNO---PLOXO
  • 09.09.17 21:32
    »

    ответ для: Masha5

    Masha5 писал(а): otlihno !!!

    спасибо большое!
  • 09.09.17 21:32
    »

    ответ для: Masha5

    Masha5 писал(а): посмотрела,,а там темень в окне ..у нас свет на дороге только ,а у дома не включаем..экономим

    у нас даже со светом на многоквартирном доме там темно....
    но дождя нету.

Последние дневники за: июль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. malashka-kas 19.07 06:17 еле просну­лась. кош­мар. не вы­спа­лась ни кап­ли»» 4
2. lara89 19.07 06:09 вче­ра усну­ла в 7 ве­че­ра пе­ред теле­ви­зо­ром, и просну­лась »» 7
3. olga-vanil 19.07 05:47 19.07.2018. доб­рое утро! хо­ро­ше­го де­нёч­ка.»» 1
4. ирина.мск 19.07 04:58 19 июля, чет­верг.»» 24
5. vladrocklove 19.07 04:43 1825 дней без ми­ха­и­ла гор­ше­не­ва.»»
6. раксан@ 19.07 04:32 день 12/50 - 20 кал»» 1
7. artalletta 19.07 04:30 19.07.2018.»» 22
8. vladrocklove 19.07 04:15 я вче­ра до­рва­лась до мо­ло­дой кар­тош­ки, хоть и без »» 5
9. алекс74 19.07 04:07 ма­ли­на»» 40
10. fnatalis 19.07 02:55 де­вять фак­тов о еде и сне, ко­то­рые дол­жен знать каж­дый »» 8
11. fnatalis 19.07 02:54 бо­рем­ся с су­хо­стью ко­жи: 3 ша­га есть вы­ра­же­ние: не »» 8
12. fnatalis 19.07 02:53 про­стой ре­цепт те­щи­но­го язы­ка из ка­бач­ков с то­мат­ной »» 10
13. сладкая дынь 19.07 02:23 на обед греч­ка с ту­шён­кой и ком­пот»» 8
14. эска 19.07 01:52 еще од­на об­суж­дал­ка о по­ху­дел­ках»» 82
15. мисс м 18.07 23:50 от­вес.по­че­му опять?»» 2
16. •altis• 18.07 23:43 5 день. 2 этап. ме­то­ди­ка ко­валь­ко­ва»»
17. светлана_лук 18.07 23:18 18.07.201»» 4
18. кисyля 18.07 22:22 по­лез­ный са­лат из шпи­на­та ди­е­ти­че­ский»»
19. стройняшка т 18.07 22:03 се­го­дня гу­ля­ла на пля­же пет­ро­пав­лов­ки»» 4
20. -мася- 18.07 21:36 в ом­ской об­ла­сти бе­ше­ный бар­сук уку­сил 3 че­ло­век»» 9
21. -мася- 18.07 21:35 в ом­ске про­ве­рят на проч­ность са­мые ста­рые мо­сты»» 4
22. -мася- 18.07 21:33 об­нов­ле­ный сквер ге­ро­ев-авиа­то­ро пла­ни­ру­ют от­крыть »» 4
23. эйва шекер 18.07 21:23 бы­ла у ро­ди­те­лей.»»
24. natusya15 18.07 21:19 мо­ло­дой че­ло­век пред­ло­жил по­да­рить мне на др ве­ло­тре­на­жер, »» 3
25. sveto4ek17 18.07 21:11 уста­ла, на­до спать уже.»»
vip клубы  онлайн +1830
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора