______________________________
заходите в гости в мой блог https://www.galya.ru...
вес 73.3 кг съела 514 к сожгла 1019 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Творожная запеканка с яблоком и маком на 100грамм - 117.46 ккалБ/Ж/У - 7.54/4.37/11.54 Ингредиенты Творог обезжиренный - 100 г Яблоко - 1 шт Мак - 1 ст. л Яйцо - 1 шт Мед - 1 ст. л За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовлен Подготовьте продукты. Приступим. Творог разомните вилочкой с яйцом, в процессе добавьте ложку меда. Яблоко очистите от кожуры, порежьте небольшими кубиками, добавьте его к творогу, туда же — мак. Тщательно перемешайте. Возьмите огнеупорную форму, перелейте туда творожную массу. Прогрейте духовку до 200 градусов и отправьте запеканку туда на 20 минут. Творожная запеканка с яблоком и маком готова. Приятного аппетита! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 73.3 кг съела 514 к сожгла 1019 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
вес 101.4 кг съела 448 к сожгла 629 к баллы 5763 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
вес 94.8 кг съела 1235 к сожгла 696 к баллы 6942 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 94.8 кг съела 1235 к сожгла 696 к баллы 6942 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 94.8 кг съела 1235 к сожгла 696 к баллы 6942 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 94.8 кг съела 1235 к сожгла 696 к баллы 6942 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +620 |