______________________________
заходите в гости в мой блог https://www.galya.ru...
вес 73.3 кг съела 514 к сожгла 1019 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Кабачковая икра для правильного перекуса! на 100грамм - 33.17 ккалБ/Ж/У - 0.76/1.09/5.16 1500 г Морковь 300 г Помидоры - 400 г Лук - 100 г Укроп - 10 г Петрушка - 10 г Чеснок - 10 г Оливковое масло - 20 мл За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приг очистите от семян и грубой шкуры (если используете не маленькие молодые кабачки), мякоть нарежьте кубиками Очищенную морковь нарежьте мелкими кубиками или натрите на крупной терке. Для более нежной консистенции кабачковой икры помидоры лучше очистить от кожицы. Для этого внизу помидора сделайте крестообразный надрез и опустите в кипяток на полминуты После этого кожица легко снимется и помидор можно будет нарезать Мелко нарезанный лук обжарьте до прозрачности на масле, затем в ту же сковороду положите морковь и готовьте на небольшом огне 5-7 минут, пока она не станет мягкой. Теперь положите кабачки и тушите, периодически | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 73.3 кг съела 514 к сожгла 1019 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5306 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5306 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5306 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5306 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +330 |