Удачи в похуделках!
вес 68 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Прошло половину рабочего дня, есть сегодня что то не хочется, мясо вечером в себя втолкнула с побежим. Настроение хорошее, работать чуть чуть надоело)))))))) в голове всякие мысли, только не пойму каких больше хороших или не очень хороших(((( Цель моя за месяц на 15 кг похудеть, а дальше посмотрю как быть.... Буду как в программе экстремальное преображение спортом по 4-5 часов заниматься, на работе не получится, буду периодически прыгать и приседать и выпадами ходить... Я думаю что 3 кг в неделю это даже очень реально..... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 68 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +360 |