Самая любиммая писал(а): ты сладкоежка? |
Еще какая! Причем иногда сладкое видеть не могу, а потом как накатит
вес 56.5 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
| ||||||
Ура! С утра встала на весы и порадовалась, уже 48)))) При этом, сладкое я ем, единственное отказалась от хлеба и тренируюсь ежедневно! Н завтрак: Овсян с помидорой и брынзой Салат зеленый | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -61.5 | ||||||
|
ответ для: tur_malinka
aniuta.mih писал(а): Столовая ложка овсянки столовая ложка кукурузной муки, залить молоком, добавить одно яйцо, сахар соль по вкусу, все взбить в блендере. Поджарить блин, положить на одну половину помидоры и брынзу, сложить пополам и еще раз обжарить с двух сторон |
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: tur_malinka
aniuta.mih писал(а): Спасибо, еще бы шоколадки в обед не есть |
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: tur_malinka
aniuta.mih писал(а): Очень вкусный, завтра будет сладкий вариант овсяноблина с бананом |
вес 64.9 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: tur_malinka
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +710 |