информация

рацион

кефир нежирный- 100.00 гр


чай

ЗАНЯТИЯ

велотренажер (средняя активность) - 45 мин, приготовление еды - 45 мин, прогулка медленный темп - 50 мин, уборка - 60 мин, хождение по магазинам - 40 мин

отжимания

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +13, комментарии:+3

начало обсуждений»

  • 04.10.17 23:03

    ответ для: стройная осинка

    стройная осинка писал(а): спасибо.как день прошел
    та както неочень. Младший психовал целый день, ну хоть дочке полегче.......я вечерком поела немного салатика и пожалела об этом - огурчик свежий+яичко+5штучек арахиса потолкла.и чет потом както - ощущение что литр масла выпила
  • ответ для: Dio-Laim

    Dio-Laim писал(а): Спасибочки и ты не болей там!
    спасибо.как день прошел
  • 04.10.17 21:23
    Спасибочки и ты не болей там!

Последние дневники за: декабрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. margonika 31.10 20:31 ой, блин! вобще ужас! этот муж, за­ра­за! пи­во сре­ди »»
2. svetyshka 31.10 19:47 ве­чер доб­рый!в су­б­о­ту бы­ла на мк у сти­ли­ста .рас­ка­зы­ва­ла »» 3
3. katya_zlaya_ 31.10 19:05 31.10.2017 61 день»»
4. слива*** 31.10 18:11 эфек­тив­ная ди­е­та»» 4
5. cat86 31.10 18:05 про­сто по­нра­ви­лосьон по­ку­пал ей теп­лые нос­ки,а утром »» 2
6. ананасик! 31.10 17:23 доб­рый ве­че­ро­чек.»» 3
7. мамакошка 31.10 16:07 ой дев­чон­ки, дав­но я на га­ле не за­ви­са­ла!»» 7
8. мамакошка 31.10 13:31 де­токс для ко­жи ли­ца. вски­пя­ти­те лю­бой тра­вя­ной от­вар. »» 3
9. angelhranite 31.10 12:40 шторм»» 4
10. дофига_хорош 31.10 11:42 хо­лод, ве­тер , сы­рость и ску­ка.»» 4
11. 090379 31.10 10:12 7.0 вста­ла,вы­пи­ла ста­кан во­ды,7.30 зде­ла­ла за­ряд­ку »» 4
12. лилу ли 31.10 08:58 ви­ди­мо, по­го­да вли­я­ет, но я та­кая устав­шая це­лы­ми »» 3
13. life_is_life 31.10 08:31 да.тан­цев не хва­та­ет.ну ни­че­го.»» 17
14. *рыбк@* 31.10 04:58 по­след­ний день ок­тяб­ря.»» 27
15. масяня350 31.10 04:39 2 день ди­е­ты ле­сен­ка дю­ка­на»» 3
16. homo botanic 31.10 03:32 так ве­се­ло ко­гда ме­ня счи­та­ют тро­лем за от­кро­ве­ность »» 4
17. homo botanic 30.10 23:48 за­бав­но ко­гда ме­ня счи­та­ют тро­лем за чест­ную ин­фор­ма­цию »»
18. margonika 30.10 23:17 прям хо­ро­шо по­за­ни­ма­лась! кто мо­ло­дец? я мо­ло­дец!»»
19. mamavika 30.10 21:26 нуж­но брать­ся за се­бя.»» 5
20. дюша0210 30.10 20:59 30.10.2017 и сно­ва вес встал, при­дёт­ся рас­ка­чи­вать»» 4
21. margonika 30.10 20:06 как то так . по­ка за­ня­тия не вно­шу, по­го­да стрём, »» 4
22. мамакошка 30.10 15:33 се­го­дня пас­мур­но .и груст­но. вот ре­ши­ла я всё та­ки »» 4
23. life_is_life 30.10 14:17 стра­но за­пол­нять дне­воль для те­бя»» 9
24. ortyl 30.10 13:36 как-то ни­как. шаг впе­ред, два на­зад. на аэро­би­ку хо­жу! »»
25. ramash 30.10 12:46 вер­ну­лась на га­лю через 4,5 го­да пы­та­юсь осмыс­лить »» 6
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора