информация

Понедельник день тяжёлыи

завести свой дневник

рацион

ЗАНЯТИЯ

бег - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, нахождение в положении сидя - 150 мин

ходьба

  • вес: 75.00 кг.
  • рост: 1.75 м.
  • имт: 24
  • -55 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +7, комментарии:+4

начало обсуждений»

Последние дневники за: октябрь 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. эйва шекер 19.10 19:18 уже и за­бы­ла как это де­ла­ет­ся.»» 1
2. эйва шекер 19.10 19:17 ду­ша тре­бу­ет вред­ных угле­во­дов!»»
3. эйва шекер 19.10 19:14 зав­тра бу­ду ва­рить борщ.»»
4. эйва шекер 19.10 19:11 на­стро­е­ние се­го­дня луч­ше, а то вче­ра я со­всем ханд­рить »»
5. плаффи 19.10 19:04 ну вот про­сто фор­ме­ное без­об­ра­зие! ну вот толь­ко что »» 8
6. пальмира 19.10 18:37 ба­бье ле­то»» 2
7. miya-mama 19.10 18:25 вну­ки на­пом­ни­ли мне об очень ве­сё­лом упраж­не­ни.»» 8
8. кисyля 19.10 17:46 за­кус­ка из тво­ро­га, по­ми­до­ров и сы­ра.»» 7
9. acoman 19.10 17:29 в оче­ред­ной раз се­бя за­ста­вил по­тре­ни­ро­вать­ся»» 1
10. leonela77 19.10 17:04 дев­чон­ки а ,что у вас на ужин?»»
11. ibege 19.10 16:31 блин, вот про­жить боль­ше 30 лет и не знать, что та­кое »» 2
12. кошачья буха 19.10 16:31 сил мо­их нет. го­тов­лю ку­ри­цу с гри­ба­ми. к ве­че­ру та­кой »»
13. на ххх 19.10 16:30 не ку­рю 19 дней»» 1
14. ольга1989 19.10 16:12 ки­ло­гра­мы на ме­сте»»
15. березка77 19.10 15:42 се­го­дня от­ды­ха­ла до 19,0, опять со­би­ра­ла пазл, слу­ша­ла »» 6
16. nobodyzgurl 19.10 15:36 день су­ма­тош­ный, ре­ви­зия в ор­га­ни­за­ци на­ча­лась, су­е­та. »»
17. iost 19.10 15:35 . 18., 19., . .»» 7
18. jujka 19.10 15:33 вче­ра я по­за­ни­ма­лась хо­ро­шо кар­дио со­кра­ти­ла ко­ли­че­ство »» 5
19. lara54 19.10 15:30 уже ско­ро ок­тябрь за­кон­чит­ся, а я от сво­ей це­ли на »» 5
20. rita55kg 19.10 15:13 подъ­ем в 14.0»» 7
21. дуся80 19.10 15:10 и как все­гда кух­ня»» 39
22. *обезьянка* 19.10 14:43 все мень­ше и мень­ше мне хо­чет­ся пи­сать и за­пол­нять »» 7
23. аленка933 19.10 14:41 лай лай лэй. при­ят­ная но­вость, уве­ли­чи­ли з/п по­чти »» 1
24. мася кисюлин 19.10 14:26 все нор­маль­но»» 5
25. рубиновое ко 19.10 14:24 ура! как ни стра­но, да­же неболь­шой от­вес !»» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора