вес 70.3 кг съела 1194 к сожгла 2074 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
... среда ... ... среда ... ... среда ... ... среда ... ... среда ... ... среда ... ... среда ... ... среда ... ... среда ... ... среда ... ... среда ... ... среда ... ... среда ... ... среда ... ... среда ... ... среда ... ... среда ... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Бусинка кэт | Встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило моего привычного дневного » |
21.04 12:37 |
|
Buketsireni | Доброе утречко всем! » |
21.04 11:29 |
|
Лисёночек 68 | Всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы с мужем прогулялись так сказать пошопились. » |
21.04 11:15 |
+2 |
13th month d | Что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше мазать, попробую помажу отофагом, прям хочется » |
21.04 09:38 |
|
Новая_я_) | Утро началось вкусно » |
21.04 08:07 |
+25 |
Oченьbезучая | Воскресенье. » |
21.04 07:36 |
+4 |
Тили | 21 апреля, воскресенье. 6:48 » |
21.04 06:56 |
+9 |
Стройная бер | 21.04.2024 воскресенье » |
21.04 00:23 |
|
Стройная бер | 21.04.2024 сегодня у меня выходной день » |
21.04 00:23 |
+1 |
Истина где-т | Пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и мир прекрасне вдвойне. » |
20.04 22:00 |
|
Яна без баян | На выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было привеса. хочется конечно же каких-то » |
20.04 21:34 |
|
Яна без баян | Наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня себе поспать до 10:0. на сегодня » |
20.04 21:33 |
|
Liliya26 | Всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик эстетики, но хочу масажики побольше поизучать » |
20.04 21:28 |
|
Koshka1507 | Неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ » |
20.04 12:26 |
|
Хотюшка | Правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу на старые рельсы » |
20.04 08:47 |
+3 |
Buketsireni | Прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива! » |
20.04 08:19 |
|
Oченьbезучая | Сегодня весь день учусь. » |
20.04 08:16 |
|
Sss112 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла. хорошего всём дня, с наступающими » |
19.04 21:05 |
+1 |
Ruzannacat | 19.04.2024 день 95 » |
19.04 15:25 |
+1 |
Iizika | Великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты в собственом соку, соевый » |
19.04 12:54 |
+12 |
Бусинка кэт | Утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра. завтра-послезавтра отдых » |
19.04 09:36 |
|
Яна без баян | С утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером повторю упражнения. » |
19.04 08:54 |
|
Buketsireni | Сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует! » |
19.04 08:08 |
+4 |
13th month d | Вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное я не смогла, просто чилила. » |
19.04 07:59 |
+2 |
Smarty0424 | План на 19.04 пятница день 1 из 183-замеры вес, объёмы-разгрузочный день утром кофе, в течение дня вода, ведение » |
18.04 21:36 |
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- как вам этот образ на весну?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- мои стрижки прошлого года!»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
|
завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» | 2 | |
попала наконец вчера к лору, промыла мне гланду, назначила два вида прогревания» | ||
я снова здесь.» | 1 | |
смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» | ||
25.04.2024» | 2 | |
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | 3 | |
25.04.2024» | ||
у нас уже ласточки летают активно» | 3 | |
25.04.2024» | ||
всем хорошего активно-позитивного дня!» | 2 | |
заряда осталось процента 2 не больше.» | 4 | |
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» | 1 | |
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» | 2 | |
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» | 2 | |
25.04.2024» | 3 | |
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» | 2 | |
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» | 2 | |
сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» | 1 | |
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» | 7 | |
25.04.2024» | ||
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» | 13 | |
волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» | 10 | |
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» | 4 | |
вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» | 7 | |
привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» | 14 | |
ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» | 1 | |
сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» | 14 | |
всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» | 9 | |
привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» | 22 | |
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» | 7 | |
начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» | 2 | |
привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» | 17 | |
всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» | 7 | |
привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» | 21 | |
недельный план выполнен» | 14 | |
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» | 6 | |
25 апреля, четверг. (4:08)» | 10 | |
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» | 17 | |
25.04.2024 дневник номер 5» | 12 | |
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» | 24 | |
25.04.2024 дневник № 4» | 14 | |
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» | 15 | |
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» | 21 | |
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» | 23 | |
25.04.2024 дневник № 3» | 9 | |
настроения нет, не скажу почему!» | 1 | |
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» | 20 | |
25.04.2024 дневник № 2» | 13 | |
25.04.2024 дневник № 1» | 15 | |
покраска стен» | ||
д/р своячницы» | ||
в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь -» | ||
24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованые и» | ||
24.04.2024делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим» | ||
1,5 килограма любых фруктов» | 1 | |
24.04.2024 белки мяса» | 1 | |
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» | 3 | |
24.04.2024 белковый разгрузочный день» | ||
наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» | ||
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» | 3 | |
сыну сегодня сделали операцию» | 1 | |
я сегодня очень устала» | 1 | |
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» | 3 | |
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» | 2 | |
вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание» | ||
всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» | ||
с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.» | ||
24.04.2024» | ||
24.04.2024 среда» | 2 |
|
|
vip клубы | онлайн +760 |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю» | +77 | |
всем привет. мне нужна помощь. я не могу справиться сама. мужчина то» | +6 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя» | +24 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не» | +249 | |
что бы вы подумали о данной семье? » | +12 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра» | +13 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не» | +68 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных» | +31 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» | +18 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как» | +36 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | +86 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого» | +34 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!» | +36 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | +26 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически» | +109 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа» | +26 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего» | +11 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по» | +7 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | +14 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше» | +24 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния» | +13 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | +44 | |
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или» | +27 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | +56 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | +46 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить,» | +13 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | +12 | |
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя» | +46 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | +20 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не» | +7 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,» | +11 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?» | +15 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | +30 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | +21 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +776 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» | +19 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна,» | +17 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | +19 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» | +31 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов» | +82 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,» | +6 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | +22 | |
нравится или нет? » | +17 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» | +19 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную» | +34 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало» | +18 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений.» | +6 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли» | +14 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки» | +10 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте?» | +9 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к» | +60 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с» | +5 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» | +56 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | +38 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это» | +21 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в» | +31 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!» | +27 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,» | +14 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | +60 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно» | +7 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | +28 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь» | +19 | |
как вам такой прикид? » | +20 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала» | +24 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | +43 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | +66 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные» | +20 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый» | +47 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | +29 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» | +41 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не» | +17 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все» | +16 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» | +10 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | +32 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | +20 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» | +28 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы» | +64 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» | +77 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,» | +9 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | +24 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | +7 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | +16 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | +53 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» | +20 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете» | +17 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на» | +34 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть» | +29 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» | +106 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один» | +23 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине» | +69 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на» | +18 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это» | +35 | |
какое время года у вас самое любимое? » | +46 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и» | +37 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не» | +18 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | +119 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку» | +5 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в» | +5 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя» | +17 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» | +80 | |
как влюбить в себя мужчину? » | +12 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить?» | +11 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать» | +16 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» | +169 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками» | +41 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я» | +47 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет» | +26 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | +31 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.» | +22 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то» | +21 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | +25 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | +29 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто» | +7 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» | +37 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» | +36 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» | +12 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а,» | +25 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | +26 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него» | +9 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей» | +27 |