______________________________
Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
вес 67.6 кг съела 284 к сожгла 31 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Вот и Пятница! Ура! тяжелая неделька.. Сег плюсануло +500 .Хотя с трех часов не ела и вечером малокочай) да и вообще по калориям норм наела)..вообщем организм как обычно сопротивляется. и буду долго еще топтаться 66-67..надо их затромбовать..У мужа отпуск 10 дней со следующее недели..будет меня нямками соблазнять.Вооб программа минимум за две недели удержать этот вес) А там буду новый старт задавать себе перед НГ. Сегодня разгрузка на шоколадке...Про жудко захотелось сладкого... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -21 | ||||||
|
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Дашечкин
Дашечкин писал(а): В семейной жизни всем терпения надо..без него семьи не получится...и чем дети старше тем больше терпения надО Всем нам терпения и побольше- во всем |
вес 53.1 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3934 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3934 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3934 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Дашечкин
Дашечкин писал(а): Нет, человек может начать заниматься спортом и поправится на кг два первый месяц, это норм..так как мышцы воду задерживают...но это когда нормальный человек, не страдающий полнотой, полные должны худеть...а вообще от спорта не худеешь, это мышцы в тонусе и и.д...главное питание....соотношение спорта и питания вот от чего худеешь... |
вес 53.1 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +630 |