alenk@77 писал(а): Доброе утро.Заходите ,всегда рада новым знакомствам |
Спасибо!!
вес 69.1 кг съела 1559 к сожгла 55 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Доброе утро мои подружки. Подведем итоги по весу на прошедшей неделе. Неделя была “выдающаяся“ с температурой,кд ежедневным употреблением жаренной картошки с консервацией, пельменями с майонезом, тортами...о эти славные торты -я писала о них ела и думала:Прощай плоский живот... Вчера я набралась наглости слопать 3 куска шарлотки с молоком, на ужин макароны с тушенкой (эдакие макароны по-флотски-дети уломали,они обожают эти макароны....ну и Алена на запах)... Спор не занималась,неуд из-за КД+плохое самочувствие. Воду по утрам пила натощак 2 стакана,контрас душ+массаж во преки температуре и кд делала каждый день, гуляла ,немного,по чуть-чуть в осеннем парке. Кто читал поздний дневник заметили,что я немножко была расстроенна от привеса ,немного отекли руки,сонливость всю неделю,даже прыщ выскочил на лице,кожа на лице стала более сальная особенно к вечеру,дискомфо от тестовидного | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +169.21 | ||||||
|
ответ для: alenk@77
alenk@77 писал(а): Доброе утро.Заходите ,всегда рада новым знакомствам |
вес 69.1 кг съела 1559 к сожгла 55 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: alenk@77
alenk@77 писал(а): Спасибо большое.Уютного вечера.Понедельник удался |
вес 69.1 кг съела 1559 к сожгла 55 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: alenk@77
alenk@77 писал(а): это да |
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: alenk@77
alenk@77 писал(а): Сладеньких снов Юленька.Мы заканчиваем со стихом и баиньки,завтра подъем в 7 утра |
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: alenk@77
alenk@77 писал(а): Юленька классного вечера.Я стих учить |
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: alenk@77
alenk@77 писал(а): Замотанная и потная.Так щелкнула для себя со стороны посмотреть на тело из вне |
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: alenk@77
alenk@77 писал(а): Мне кажется еще надо подсушить и подкачать |
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: alenk@77
alenk@77 писал(а): Я ушла,а то двойку завтра схватим вместо привеса |
вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4164 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +660 |