Самая любиммая писал(а): с задержкой дьхания делала? |
вес 64.3 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Все, с завтрашнего дня начинаю делать упражнение вакуум и планку. Как раз будет 10день подсчета каллорий и 1 день упражнений на пресс. Отчеты пойдут на галю, так легче себя контролировать. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
ответ для: Libra08
Libra08 писал(а): да, прикольное упражнение, я думала не получиться, а все просто и сложно одновременно |
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +780 |