информация

Мы сами рисуем свой мир. Никогда не говорите «У меня всё плохо», потому что эти слова, как едкие чернила, въедаются в страницы вашей жизни.

завести свой дневник

рацион

в течении дня: сыр российский- 100.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 400.00 гр, каша льняная- 30.00 гр


Суп-солянка
Суп-солянка пошаговый рецепт — очень простой рецепт. Его приготовление занимает минимум времени и сил. Кроме того, в качестве мясного компонента можно использовать то, что есть под рукой: сосиски, сардельки, колбасу различных сортов, говядину или свинину. В данном рецепте я использую сосиски.
Ингредиенты:
Сосиски — 2 шт. Лук — 1 шт. Морковь — 2 шт. Картофель -2 шт. Огурцы корнишоны — 5 шт. Оливки — 1 банка Лимон — 4 кружочка Подсолнечное масло Томатная паста — 2 ст. ложки Приготовление:
1. В кастрюлю налить воды, довести до кипения. Картофель очистить, нарезать кубиками, бросить в кипящую воду.
2. Сосиски нарезать кружочками. Обжарить на растительном масле. Затем обжаренные кружочки сосисок переложить в кастрюлю с картофелем.
3. Морковь натереть на тёрке. Лук нарезать кубиками среднего размера. Выложить в сковороду с растительным маслом. Лук и морковь обжарить 10 минут. Затем к овощам добавить томатную пасту. Тушить вместе с томатной пастой 5-10 минут.
4. Нарезать корнишоны, оливки на кружочки. Кружочки лимона на четвертинки.
5. Обжаренные лук и морковь, нарезанные огурцы, оливки, дольки лимона добавить в кастрюлю с сосисками и картофелем. Все вместе варить 10-15 минут.
Совет: попробуйте получившийся суп на соль. Как правило солить не приходится.
Получивший суп можно украсить зеленью или добавить сметану, майонез по вкусу.
Надеюсь Вам понравится суп-солянка пошаговый рецепт.
Приятного аппетита!

ЗАНЯТИЯ

Этот рецепт с первого раза избавит вас от боли и хруста в суставах
Мы все знаем, что такое боль в суставах. Адски неприятно. И почти неизбежно: проблемы с коленями, плечами, локтями и запястьями сопровождают почти всех, кто сидит за компьютером целый рабочий день.
Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Но что, если боль начинает появляться в 25-30? Возрастные ли это проблемы?
Конечно, у болей в суставах могут быть другие, не связанные с компьютером и сидячим образом жизни, причины. Это и травмы, и перегрузки, и переломы, и артрит, и ревматизм.
Но вот вам рецепт из русской народной медицины. Он включает в себя только самые простые ингредиенты. И помогает уже прямо с первого применения.
Ингредиенты:
— 1 столовая ложка меда; — 1 столовая ложка горчицы (острой); — 1 столовая ложка мелкой соли; — 1 столовая ложка воды.
Приготовление:
Тщательно перемешайте все ингредиенты, доведя их до однородной смеси. Потом перелейте ее в пустую банку из-под крема для рук или в любую другую упаковку.
Применение:
Когда в следующий раз будете испытывать исходящих от своих суставов дискомфорт, просто намажьте этим «кремом» болезненное место. Затем накройте его пластиковым пакетом, а сверху повяжите теплый платок. Желательно, чтобы последний был сделан из шерсти.
Такой компресс должен находиться на своем месте полтора-два часа. Лучше всего эту процедуру повторять перед сном, чтобы суставы могли отдохнуть после «лечения». Утром смойте «крем».
Повторяйте этот процесс 4-5 дней подряд. Эффект вы почувствуете уже после первого раза, так что мотивировать вас не придется.
Важно помнить, что саму смесь нужно хранить в холодильнике, причем не дольше, чем 5-6 дней.

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +13, комментарии:+4

начало обсуждений»

  • 10.11.17 21:33

    ответ для: -Мася-

    -Мася- писал(а): слова, как едкие чернила, въедаются в страницы вашей жизни

    100 процентов.. стараемся жить на позитиве
  • я послностью согласна!
    поэтому у меня всё хорошо!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 09.11.17 11:14
    слова, как едкие чернила, въедаются в страницы вашей жизни
  • 09.11.17 11:13
    Хорошего дня

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. эйва шекер 19.11 21:35 всем доб­рей­ше­го ве­че­ра,»»
2. jemchujenka 19.11 21:35 19.1.2017»» 2
3. -мася- 19.11 21:33 ре­бе­ка даф­на дю­мо­рье»» 4
4. -мася- 19.11 21:32 ло­вец на хлеб­ном по­ле дже­ром сэ­лин­джер»» 4
5. -мася- 19.11 21:31 ве­тер в ивах кенет грэм»» 4
6. -мася- 19.11 21:30 боль­шие на­деж­ды чарльз ди­кенс»» 4
7. фиялка 19.11 21:19 19.1.2017»»
8. д@шутка 19.11 20:48 через два­дцать лет вы бу­де­те со­жа­леть о том, че­го »»
9. ахтунг!_булк 19.11 20:47 19.1.2017»»
10. д@шутка 19.11 20:46 19.1.2017 ес­ли хо­ти­те до­бить­ся успе­ха»»
11. д@шутка 19.11 20:45 за­хо­тел сде­лал, че­го тя­нуть, жизнь ко­рот­ка.»»
12. д@шутка 19.11 20:44 стрел­ка ва­ше­го внут­ре­не­го ком­па­са»»
13. д@шутка 19.11 20:43 19.1.2017 кто же по­ве­рит?»»
14. зойчик91 19.11 20:42 се­го­дня хо­ди­ла с по­дру­гой в ба­сейн в фит­нес клу­бе. »» 1
15. miya-mama 19.11 20:41 19.1.2017 ве­чер доб­рый, да­мы.»» 2
16. алло4ка 19.11 20:31 19.1.2017са­лат тби­ли­си»» 5
17. fiddleronthe 19.11 20:28 я, на­ко­нец, при­шла к опре­де­ле­ным важ­ным жиз­не­ным эта­пам. »»
18. классика жан 19.11 20:17 пред­но­во­год­ний ма­ра­фон. день 42 из 83.»»
19. thehighpries 19.11 20:16 19.1.2017»»
20. классика жан 19.11 20:14 пред­но­во­год­ний ма­ра­фон. день 42 из 83. мо­ти­ва­ция.»»
21. дашечкин 19.11 20:13 ве­чер!»» 9
22. классика жан 19.11 20:12 пред­но­во­год­ний ма­ра­фон. день 42 из 83. уход за ко­жей. »»
23. ячертовка 19.11 20:09 чу­дес­ные вы­ход­ные. со­бра­ли шкаф в ком­на­те те­перь осво­бо­ди­лось »» 2
24. классика жан 19.11 20:09 пред­но­во­год­ний ма­ра­фон. день 42 из 83. физи­че­ская »»
25. классика жан 19.11 20:08 пред­но­во­год­ний ма­ра­фон. день 42 из 83. пи­та­ние.»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора