разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

я за думываюсь сделать сушку тела 5 недель... чт вы думаете? Красота заключается в здоровом и сильном теле, а сушка — прекрасная возможность избавиться от жировых отложений и привести свой организм в тонус. Этот способ уже давно используют профессиональны спортсмены и бодибилдеры. После диеты теряются лишние калории, а мышечная масса приобретает рельефность. результата основано на углеводном голодании. Углеводы являются для человека главным источником энергии. Одн с этим их избыток приводит к накоплению жира в организме.

вес 69.3 кг баллы 55
60
          
70


завести свой дневник

ЗАНЯТИЯ

аэробика - 55 мин, прыжки - 50 мин

  • вес: 69.00 кг.
  • рост: 1.65 м.
  • имт: 25
  • -13 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +12, комментарии:+2

начало обсуждений»

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. iost 14.12 21:19 . . .»» 4
2. мисс м 14.12 21:10 он был»» 5
3. meine liebe 14.12 21:05 вче­ра я бе­жал за­плом­би­ро­вать зу­би смех ме­ня брал на »»
4. cappucino 14.12 20:36 я со­всем ни­че­го не успе­ваю, вре­мя несет­ся как су­ма­сшед­ше »»
5. ulyanayvt* 14.12 20:04 спо­кой­ной но­чи . до но­вых встреч»»
6. ulyanayvt* 14.12 19:51 доб­ро­го всем ве­че­роч­ка»»
7. chikinkira20 14.12 19:50 сде­ла­ла ку­чу за­да­ний на зав­тра»» 2
8. мадам елена 14.12 19:50 остав­ляю свой но­ут­бук на ра­бо­те. по­это­му не знаю, »»
9. xозяйк@ судь 14.12 19:22 де­воч­ки при­вет! до но­во­го го­да оста­ёт­ся па­ра недель »» 4
10. кнопатуля 14.12 19:20 от­вес се­го­дня 50 грм»» 1
11. tanushka lev 14.12 19:09 там, где мно­го кри­ти­ки, там жи­вет же­ла­ние из­ме­нить »»
12. мил@020 14.12 19:01 в по­не­дель­ник на ра­бо­ту,от­ды­ха­ла на боль­нич­ном ров­но »»
13. истина где-т 14.12 18:30 за­вер­ше­но стро­и­тель­ство обо­га­ти­тель­но­го ком­би­на­та »»
14. princess jul 14.12 18:28 при­ят­но­го все м ве­че­роч­ка»»
15. мечта-мечта 14.12 16:26 ну чем же, ска­жи­те мне, не бла­го­дать!»»
16. lajka 14.12 16:20 жизнь на­ла­жи­ва­ет­ся. дав­ле­ние при­хо­дит в нор­му. я се­го­дня »» 4
17. li-monka 14.12 16:15 вод­ный день»»
18. lenuhka1111 14.12 16:14 на­де­ла юб­ку ка­ран­даш в ко­то­рую 2 ме­ся­ца на­зад еле »» 5
19. alenk@77 14.12 16:05 при­вет»» 15
20. bljostka 14.12 16:02 се­го­дня при­го­то­ви­ла жа­ре­ные гри­боч­ки с кар­то­фе­лем. »» 4
21. планет@ 14.12 15:09 ве­че­ром на тре­ни­ров­ку.»» 1
22. maria_mujer 14.12 15:06 мне ма­ло сне­га»» 1
23. anutok2006 14.12 14:59 эн­до­кри­но­лог по­со­ве­то­вал ди­е­ту.»» 2
24. аленка933 14.12 14:59 пят­ни­ца-лю­би­мый день неде­ли»» 2
25. oless ya 14.12 14:38 се­го­дня до­ста­ла свои ве­се­ние ве­сы - ди­а­гно­сти­че­ские »» 3
vip клубы  онлайн +380
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора