Молодец что решила наладить питание
вес 65.1 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
С ангиной я таки слегла, хотя вчера с мужем лечили настойкой, поэтому все полегче идет, но сегодн день отдыхаю, работать буду только ночью. еще не завтракала, на завтрак хлопья с кефиром и чай, на обед каша с овощами, ужин еще не придумала, весы пока решила не теребить чтобы не расстраиваться, мне сейчас надо просто выйти на нормальное питание без вредностей, кромме того обязательно буду к рождественскому посту готовиться как в прошлом году начинаем на неделю раньше. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 | ||||||
|
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +600 |