разделы рецепты клубы дневники фото блоги +6 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

24 лунные сутки можно назвать нейтральным для общего состояния организма. Сегодня особо активно будет функционировать половая сфера. Усиливается притяжение между лицами противоположног пола. У лиц слабого пола особо ярко проявятся сугубо женские черты, а мужчины будут казаться гораздо мужественней, чем обычно.

завести свой дневник

рацион

картофель(ГИ:70)- 600.00 гр, помидор- 100.00 гр


Полезным будет и натуральное вино. Употребляйте молоко, кефир, ряженку, йогурт, творог, сыр и другие кисломолочные продукты.

ЗАНЯТИЯ

бег - 60 мин

Больше внимание уделите дыхательной гимнастике. Не делайте силовые движения, которые требуют поднятия тяжестей.

  • вес: 48.00 кг.
  • рост: 1.65 м.
  • имт: 18
  • -2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +33, комментарии:+14

начало обсуждений»

  • ответ для: Сладкая дынька

    Сладкая дынька писал(а): начать и, кончить
    точно!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): аха-ха! да
    начать и, кончить
    ______________________________
    Блажен, кто выбрал цель и путь
    И видит в этом жизни суть. ( Шеллинг Ф.)
  • ответ для: Сладкая дынька

    Сладкая дынька писал(а): ну, надеюсь -то, хоть - кончишь?
    аха-ха! да
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): ничего. но ничего и не начну.
    ну, надеюсь -то, хоть - кончишь?
    ______________________________
    Блажен, кто выбрал цель и путь
    И видит в этом жизни суть. ( Шеллинг Ф.)
  • ответ для: Сладкая дынька

    Сладкая дынька писал(а): и, что продолжишь?
    ничего. но ничего и не начну.
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • ответ для: *лучик_солнца*

    *лучик_солнца* писал(а): скорее да,ч ем нет
    тогда ладненько
    ______________________________
    Блажен, кто выбрал цель и путь
    И видит в этом жизни суть. ( Шеллинг Ф.)
  • ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): так и сделаем!
    и, что продолжишь?
    ______________________________
    Блажен, кто выбрал цель и путь
    И видит в этом жизни суть. ( Шеллинг Ф.)
  • 12.11.17 20:45
    »

    ответ для: Сладкая дынька

    Сладкая дынька писал(а): хочешь сказать, :Уговорила?
    скорее да,ч ем нет
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • ответ для: *лучик_солнца*

    *лучик_солнца* писал(а): ок
    *лучик_солнца* писал(а): ок
    хочешь сказать, :“Уговорила?“
    ______________________________
    Блажен, кто выбрал цель и путь
    И видит в этом жизни суть. ( Шеллинг Ф.)
  • ответ для: Сладкая дынька

    Сладкая дынька писал(а): Лучше всего не затевать ничего нового, а продолжать уже начатые дела.
    так и сделаем!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 12.11.17 09:12
    »

    ответ для: Сладкая дынька

    Сладкая дынька писал(а): Отношения с другими людьми постарайтесь строить без грубой силы, не конфликтовать.
    ок
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • День хорош для зачатия, лечения и профилактики здоровья.
    ______________________________
    Блажен, кто выбрал цель и путь
    И видит в этом жизни суть. ( Шеллинг Ф.)

Последние дневники за: январь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. татушка 1972 09.01 19:19 как из ко­ман­ды вый­ти?»» 15
2. татушка 1972 09.01 19:01 9.1.2018»»
3. chikitoka 09.01 19:00 втор­ник»»
4. пальмира 09.01 18:46 всех с на­сту­пив­ши­ми!»» 1
5. пиония-брусн 09.01 18:27 ну что-с пер­вым ра­бо­чим»» 1
6. *elens* 09.01 17:51 пе­ред рож­де­ством на­ко­нец-то вы­пал снег. бы­ло теп­ло »» 81
7. k@r@melin@ 09.01 17:08 всем при­ве­ту­ли­ки. нет нет я не про­па­ла.я при­хо­жу в »» 7
8. tabby cat 09.01 16:05 9.1.2018»» 1
9. мать косяка 09.01 15:26 с но­вым го­дом! сча­стья нам и здо­ро­вья!»» 2
10. brilliantick 09.01 15:24 ви­та­мин в13 оро­то­вая кис­ло­та.»» 5
11. совушка дв 09.01 14:58 вот вро­де толь­ко я воз­вра­ща­юсь к пра­виль­ным мыс­лям, »» 2
12. s-n-o-w 09.01 13:27 кре­па­ту­ра, то еще мо­раль­ное и физи­че­ское удо­воль­ствие. »» 4
13. змеюшко 09.01 13:19 7 чис­ла ве­че­ром бы­ла в го­стях у род­стве­ни­ков, ди­е­та »» 4
14. худею2017 09.01 13:09 хых как-то ма­ло­ва­то для пер­во­го дня, все­го что -0,2кг.се­го­дня »» 7
15. амадекаса 09.01 13:03 ве­ло­си­пед-тре­на­жер, ходь­ба»»
16. libra08 09.01 12:53 се­го­дня за­кан­чи­ва­ем про­пи­вать курс ан­ти­био­ти­ков у »» 9
17. katerina172 09.01 11:16 и сно­ва в бой! оч хо­чу до­бить­ся по­став­ле­ной це­ли - »»
18. крысюня 09.01 11:07 убра­ла за­ня­тия с же­ле­зом и аэро­би­ку, оста­ви­ла толь­ко »» 5
19. cherry brand 09.01 10:32 очень мно­го си­жу.мдя. на­до боль­ше дви­гать­ся.»» 1
20. victoria_88 09.01 10:09 утро на­ча­лось пра­виль­но»» 2
21. girly88 09.01 10:09 всем при­вет! празд­ни­ки по­до­шли к кон­цу, се­го­дня уже »» 28
22. настасья22 09.01 10:09 при­вет! по­ка ни че­го не по­ня­ла, бы­ла на сай­те по­след­ний »» 3
23. лира2110 09.01 10:05 а-а-а кош­мар!»» 4
24. цветочек_неж 09.01 09:47 спа­ла пло­хо при­снил­ся шо­ко­лад­ный торт»»
25. ксения*** 09.01 09:18 по пла­ну старт 15.01. по­смот­рим, кто и что с умет »» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора