разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

24 лунные сутки можно назвать нейтральным для общего состояния организма. Сегодня особо активно будет функционировать половая сфера. Усиливается притяжение между лицами противоположног пола. У лиц слабого пола особо ярко проявятся сугубо женские черты, а мужчины будут казаться гораздо мужественней, чем обычно.

завести свой дневник

рацион

картофель(ГИ:70)- 600.00 гр, помидор- 100.00 гр


Полезным будет и натуральное вино. Употребляйте молоко, кефир, ряженку, йогурт, творог, сыр и другие кисломолочные продукты.

ЗАНЯТИЯ

бег - 60 мин

Больше внимание уделите дыхательной гимнастике. Не делайте силовые движения, которые требуют поднятия тяжестей.

  • вес: 48.00 кг.
  • рост: 1.65 м.
  • имт: 18
  • -2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +33, комментарии:+14

начало обсуждений»

  • ответ для: Сладкая дынька

    Сладкая дынька писал(а): начать и, кончить
    точно!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): аха-ха! да
    начать и, кончить
    ______________________________
    Блажен, кто выбрал цель и путь
    И видит в этом жизни суть. ( Шеллинг Ф.)
  • ответ для: Сладкая дынька

    Сладкая дынька писал(а): ну, надеюсь -то, хоть - кончишь?
    аха-ха! да
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): ничего. но ничего и не начну.
    ну, надеюсь -то, хоть - кончишь?
    ______________________________
    Блажен, кто выбрал цель и путь
    И видит в этом жизни суть. ( Шеллинг Ф.)
  • ответ для: Сладкая дынька

    Сладкая дынька писал(а): и, что продолжишь?
    ничего. но ничего и не начну.
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • ответ для: *лучик_солнца*

    *лучик_солнца* писал(а): скорее да,ч ем нет
    тогда ладненько
    ______________________________
    Блажен, кто выбрал цель и путь
    И видит в этом жизни суть. ( Шеллинг Ф.)
  • ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): так и сделаем!
    и, что продолжишь?
    ______________________________
    Блажен, кто выбрал цель и путь
    И видит в этом жизни суть. ( Шеллинг Ф.)
  • 12.11.17 20:45
    »

    ответ для: Сладкая дынька

    Сладкая дынька писал(а): хочешь сказать, :Уговорила?
    скорее да,ч ем нет
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • ответ для: *лучик_солнца*

    *лучик_солнца* писал(а): ок
    *лучик_солнца* писал(а): ок
    хочешь сказать, :“Уговорила?“
    ______________________________
    Блажен, кто выбрал цель и путь
    И видит в этом жизни суть. ( Шеллинг Ф.)
  • ответ для: Сладкая дынька

    Сладкая дынька писал(а): Лучше всего не затевать ничего нового, а продолжать уже начатые дела.
    так и сделаем!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 12.11.17 09:12
    »

    ответ для: Сладкая дынька

    Сладкая дынька писал(а): Отношения с другими людьми постарайтесь строить без грубой силы, не конфликтовать.
    ок
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • День хорош для зачатия, лечения и профилактики здоровья.
    ______________________________
    Блажен, кто выбрал цель и путь
    И видит в этом жизни суть. ( Шеллинг Ф.)

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. my life is m 08.10 08:31 при­ве­сик. а чет да­же не рас­тро­е­на»» 5
2. diva drusill 08.10 08:09 вот и про­ле­тел от­пуск»» 2
3. *alina* 08.10 06:27 вче­ра по­го­да бы­ла ещё теп­ле по­это­му я , ма­ма и пле­мя­ни­ца »» 2
4. лучше чем вч 08.10 04:18 на­ча­ло»» 2
5. vladrocklove 08.10 03:04 8.10.2018»»
6. мечта-мечта 08.10 00:46 за­ва­ре­ный чай­ник. немно­го пе­че­нья»» 3
7. ксения*** 08.10 00:00 вес сто­ит как вко­па­ный.»»
8. juju4ka.ya 07.10 23:37 31 неде­ля­у­же по­ра со­би­рать ве­щи в ро­дом или нет? :ро­жать »»
9. juju4ka.ya 07.10 23:33 всем добра!»»
10. isle 07.10 23:27 07.10.2018 - на­ру­ши­ла»»
11. планет@ 07.10 21:45 уста­ла се­го­дня. про­сто хо­чу спать, про­сто хо­чу вы­спать­ся. »» 2
12. леноэль 07.10 20:04 по­сто­ян­ство про­дол­жа­ет­ся, а нуж­но еще 10 кг, се­го­дня »»
13. my life is m 07.10 18:52 на ули­це се­го­дня прям ба­бье ле­то»» 1
14. мелоди 07.10 18:49 чет­вер­тый день без хле­ба»»
15. elle nina 07.10 13:32 на­до бу­дет со­ва стар­то­вать»» 1
16. пальмира 07.10 11:35 хо­ро­ших вы­ход­ных»» 1
17. мамзель в ша 07.10 11:03 цвет­ная ка­пу­ста и бро­ко­ли в лье­зоне»» 3
18. стройняшка о 07.10 10:34 вес мед­ле­но. но пол­зёт вниз­по­же­лай­те мне си­лы во­ли »»
19. роза 73 07.10 08:04 по­го­да ис­пор­ти­лась.»» 4
20. maruru 07.10 08:02 я те­перь мод­ная, у ме­ня есть смарт-брас­лет 2 на­до »» 24
21. olga-vanil 07.10 01:45 07.10.2018. по­кой­ной но­чи креп­ко­го и здо­ро­во­го сна. »» 3
22. isle 06.10 23:24 06.10.2018 - бо­ле или мене»»
23. turquoise gi 06.10 20:28 осене обостре­ние уди­ви­тель­ная вещь.с ума схо­дят да­же »» 7
24. levash 06.10 20:23 ка­пец!»»
25. татушка 1972 06.10 18:03 вес сто­ит на ме­сте и то хо­ро­шо. чест­но, ду­ма­ла пе­ред »» 3
vip клубы  онлайн +540
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора