День 22.Питалась правильно, кроме гречки на ужин.Выхода не было-или картошку есть или оставшуюся с обеда гречку. Но так как ужин был в 6, а ложусь я в 12, то думаю ничего.
Рацион такой. Завтрак _хлебец с сыром, овсянка с яблоком. Обед. Гречка с овощным сате. Кусочек сыра. Ужин. Гречка с курицей и овощным сате.
Перекусы 2мандарина, 1банан, 1яблоко, 1/4гранаты, 1раз чай. Может наночь будет кефир, если муж привезет.
Мы остались у свекров, так как у малого 37.7и сопли, жесть, я не могла его уложить. Дело в том, что он привык усыпать под сисей, а тут он не может дышать и сосать одновременно, злился, устал и психовал. Капала вечером дважды нос и все равно хрип и затрудненое дыхание, ведь после того как закапаешь он еще орет и ревет и сопли идут ручьем.
Это ужасно , когда дети болеют. Особенно маленькие, которым не обьяснишь почему болит.
|