Шмидт писал(а): радостный подарочек |
______________________________
ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
вес 55.9 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Дневник № 3... Хочу его посвятить своему “чудному весу“ итак.. вы помните я держала 3 дня питание без углеводов,каш,б с 60 кг упал до 59 и держался ровненько,не смотря на мое упортство. Поз не секрет я писала:Не удержалась накупила конфет.Наелась халвы,мороженое на ночь борщ...ну такой вкусный мне показался.Живот трещал по швам.Неудобно,н уютно.Но без паники. В дневничках никто не видел,чтоб я себя ругала ,просто написала,что налопалась конфет и слово“ЗАГРУЗКА“ 60,500....Опс.. безуглеводных дня без сладкого “КОТУ ПОД ХВОСТ“ Расст тяжело было и живот раздулся.Так мне и надо вчера я утром съела 2 яйца с солью,кусок колбасы и кофе с молоком.Аппетит после дня зажора не было,да и я не думала о ней.Убиралась,с пиццу,работала. обед закинула еще 2 яйца и кофе,в животе урчало Вечером аппетита не было.Яйца блокируют аппетит! Съела горсть орехов и ушла принимать ванну с солью.... Ут | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +169.21 | ||||||
|
вес 99.9 кг съела 1125 к сожгла 2427 к баллы 3235 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: alenk@77
alenk@77 писал(а): и я тебя обнимаю Светушка,пойду киношку посмотрю,чет поваляться охота в сон клонит. |
вес 94.8 кг съела 854 к сожгла 679 к баллы 4597 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: alenk@77
alenk@77 писал(а): даже возможн и меньше |
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: alenk@77
alenk@77 писал(а): я перед ужином взвесилась и после вес не вырос...Значит ужин пошел на пользу. |
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: alenk@77
alenk@77 писал(а): 100 Юленька,проверено. |
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: alenk@77
alenk@77 писал(а): вот-вот |
вес 94.8 кг съела 854 к сожгла 679 к баллы 4597 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +520 |