Наука недоедать: учёные выяснили, как голодание продлевает жизнь
1 мая 2017
Междунаро исследовательск группы, изучавшие влияние ограничения потребления пищи на продолжительнос жизни, пришли к выводу: голод продлевает жизнь.
Японские учёные выяснили, что голодание два дня через два продлевает жизнь нематоде Caenorhabditis elegans. Другое исследование показало, что мыши, голодающие через день, живут дольше контрольной группы на целых 30%. Такой способ ограничения потребления пищи называется «прерывистое голодание».
что если начать ограничивать в пище взрослых мышей, то эффекта не будет, а если голодать начнут пожилые мыши, то продолжительнос их жизни уменьшится на 15%. И это логично: пожилым необходимо полноценное питание для укрепления костей, поддержания тонуса иммунной системы и стабильного функционировани других органов, поэтому прерывистое голодание — это не их опция.
У
|